有人說，眼睛是心靈的窗戶，的確，眼睛是人們從外界接受信息的重要器官。但是由於各種原因，這個“窗戶”已經受到了“污染”，近年來，越來越多的青少年受到近視、斜視、弱視等等問題的困擾。據了解，學習時長時期近距離的用眼狀態，加上不合理的作息時間安排很容易引起近視；除了學習外，平時愛看電視、上網、玩電子游戲，不喜歡參加戶外活動，這些都是造成近視情況日益嚴重的原因。那麼，近視到底該如何預防呢？預防近視的方法又有哪些呢？
孩子睡眠少可能會引發小兒近視，專家介紹：孩子得了近視配戴眼鏡後，由於兒童活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明。孩子得了近視，升學選擇專業和就業有很大限制小兒近視，前途受到極大影響，這是近視眼的危害中比較重要的。假如不配戴眼鏡的話，就會看不清字，而配戴了眼鏡後容易造成視疲勞，注意力不集中，近視眼的危害使學習成績下降。
父母為近視眼，其子女易患近視眼。近視的遺傳程度隨度數的加重而增加。一般來說，300度以下的近視與小兒近視遺傳關系不大：300-600度的近視與遺傳關系密切；600度以上的近視幾乎都與遺傳有關。
早產兒童易發生近視眼。早產2周或2周以上的小兒，其在兒童期常發生近視眼。這小兒近視些兒童發生近視眼的機理，與低出生體重兒童發生近視眼的機理是一樣的。
低出生體重的孩子易患近視眼。凡出生時體重小於2500克的小兒，其在青春期前容易發生近視眼小兒近視。這主要由於低出生體重兒童的先天發育不良，後天遇到不良因素導致眼軸發育過長所致。
睡覺時間少的孩子易患近視眼。在兒童生長發育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時，假如小兒近視孩子睡眠時間減少，或人為剝奪睡眠時間(功課負擔過重)，會引起部分兒童發生近視眼。