白內障是一種危害非常嚴重的眼睛疾病，主要患者都是中老年人，這跟他們日常工作生活所積累下的惡習也有一定的關系。所以平時的生活中大家一定要注意預防白內障，否則等到真的患上了，後悔都來不及了。那些經常處於刺眼的陽光下工作的人最容易患上白內障，下面大家跟小編一起去了解吧！
眼科醫師發現，許多在室外工作的人，因為長期沒戴太陽鏡，有人二十幾歲就出現水晶體老化，提早患上白內障。
白內障是眼球水晶體老化過程，但時常暴露在紫外線下的出租車司機、農民或快遞員，以及喜歡去海邊、高山游玩或賞雪的民眾，如果沒戴太陽鏡，短期內近視度數又大幅度增加，或是什麼都看不清楚，一定要當心，這可能就是白內障的前兆。
但選擇太陽鏡也不是顏色越深越好，一定是要能夠隔離紫外線的，除此之外定期做眼科檢查，才不會增加罹患白內障的幾率。
溫馨提醒您：患有白內障一定要及時的進行治療，一般剛患上白內障都會覺得視力下降，嚴重時會看不見物體，大家在沒患上之前需要注意預防控制就是了，特別是那些經常處於強光下工作的人更需要注意預防。