“沒想到手機這麼小的屏幕，也對眼睛有影響！”家住廈門的張女士供職於廈門一家房地產公司，平時工作忙，沒有業余消遣，她每天只能拿著手機“把玩”，即使睡覺時也是機不離手，不是看電影就是看小說。按她的話講“看困了才能睡覺！”前不久，她感到眼睛不適，並有疼痛、紅腫症狀，到醫院檢查後發現自己患上了。醫生告訴她：她角膜發炎就因為是晚上躺著玩手機時間太久而引起的。
眼科醫院專家說，據統計，僅5月該院就接診患者4700余名，而患有角膜炎的就有1175名，在這些患者中，由於長期玩手機造成眼疲勞而引發角膜炎的超過300人，其它的角膜炎患者則是由於迷眼、外傷、看電視時間長等而引起的。
專家說，人在看電視的時候通常都會保持一定距離，而玩手機時，很難保證手機與眼睛之間的距離適當，尤其專注於手機游戲時，由於手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往，很容易誘發角膜炎，特別是18歲以下處於生長發育期的青少年。
專家強調，這些患者中大部分都認為躺著比較舒服，所以臨睡前用手機上網、讀書，不知不覺就能耗到後半夜。連續幾個小時眼睛一眨不眨地盯著手機屏幕，眼睛會變得很干燥，別以為這是因為自己困了，其實這是眼部肌肉功能發生了障礙，如不及時改掉躺著玩兒手機的習慣，就會患上症。
而且，無論躺著還是趴著，都會對眼睛的結膜造成威脅。因為長時間保持幾種姿勢，容易使流向眼睛，導致眼部結膜血管的輕度充血，睑結膜也容易發生輕度增生及形成濾泡等，起初，可能會有眦部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結痂的現象，如不加以注意，則會誘發結膜組織的慢性病變，造成慢性。
另外，近距離使用手機，屏幕產生的熱效應也會對眼睛的健康造成威脅，長時間與屏幕近距離接觸，還可能會誘發眼睛晶狀體代謝異常，使晶狀體渾濁，形成。
護眼小提示：
1.使用手機時，眼睛要與手機保持30-50cm的距離。
2.連續使用手機上網、玩兒游戲的時間，最好控制在半小時內。
3.使用手機時最好站著或坐著，如只能躺著，盡量不用手機玩兒游戲或上網，且持續盯著手機屏幕30-45分鐘後應休息1個小時。