上班族、學生族、還有各種小朋友,都會因為用眼過度而產生眼部酸澀、腫痛等疲勞症狀,小朋友更是因為玩了太多的電子產品而產生近視。下面就快來學怎麼緩解眼部疲勞。
1、攢竹穴
功效:有明目醒腦,改善頭痛、頭暈、還有眼皮跳動的不舒服。
2、睛明穴
功效:能夠降低眼壓並消除疲勞。
3、魚腰穴
功效:改善頭痛、疲勞等症狀。
4、絲竹空穴
功效:能夠明目止痛。
5、瞳子膠穴
功效:改善眼周循環不佳的問題,消除疲勞,更能延緩眼睑皮膚下垂保持年輕。
6、承泣穴
功效:眼睛紅痛時多按會,能夠散風清熱。
經常按摩這六個部位不僅可以緩解眼部疲勞,還有愛美麗的你多按這6個穴位能夠緩解黑眼圈眼部浮腫眼袋沉重等問題哦。