針對日前微博上瘋傳的“眼保健操無用論”消息，微微健康網昨日采訪沈陽市第四人民醫院眼科專家得知，做眼保健操影響視力不太可能。她指出營養不均衡，才是影響孩子視力的重要因素。
專家：做眼保健操影響視力不太可能
近日，網友發布的一條攻擊眼保健操的微博讓眼保健操的話題再度成為關注的焦點：“眼保健操殘害中國青少年49年了，按摩毫無作用的穴位，49年來中國青少年近視率升至世界第二，達3。6億人，做眼保健操無法改善視力，許多學生用髒手按摩導致紅眼病、眼部感染……”
眼保健操確實緩解視疲勞
醫院眼科主任專家對此提出了自己的觀點：“眼保健操肯定是有作用的，但是指望它起到治療的作用是不可能的。”
李若溪指出，眼保健操起到的是“保健”的作用，青少年堅持做眼保健操可以起到緩解視疲勞的作用，對眼睛肯定有益處，但是它並不是一個治療近視的方法，所以它當然“無法改善視力”。
專家說，需要注意的是，做眼保健操一定要將穴位按准確了，否則穴位按得不准確也很難收到效果。其實很多現在的成年人都是做著眼保健操長大的，很多人都應該有體會和記憶，只要是認真地、規范地做眼保健操，每次做完之後眼睛都會感覺很放松和舒適。
營養不均衡影響孩子視力
至於為什麼做眼保健操，近幾年青少年的視力仍不斷下降，李若溪說：“這與眼保健操沒什麼關系，而是眾多其他因素導致的。比如看電視，使用電腦，使用手機上網，營養不均衡等等。還有孩子現在看遠處機會太少，城市高樓林立，沒有地方遠眺放松眼睛。”
專家還特別提到了營養不均衡對眼睛的不良影響，這一點很多家長都沒有注意到。比如很多孩子都攝入糖過多，而糖的代謝會消耗大量的鈣，眼球壁缺鈣就容易變形，誘發並加重近視，糖還會消耗維生素B1，影響視神經發育。
針對網上“許多學生用髒手按摩導致紅眼病、眼部感染等”的說法，李若溪說：“這種可能性很小，因為按摩的穴位基本都與眼睛有一定距離，不太可能導致眼睛的感染。”
小編認為，針對網絡上瘋傳“眼保健操毫無作用”的言論不能輕信。對於日常護眼，我們應避免長時間用眼，同時在作息上也要有規律。