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青光眼降眼壓食譜 你吃對了嗎?

  很多青光眼患者在飲食上會特別注意,由於青光眼具有突發性和復雜性,因此在預防和治療上也是相當棘手。故而大家都把注意力集中在護理及食療上。因為科學的食療方法,不僅會幫助疾病的康復,更會起到調理身體、保健養生的功效。

  青光眼與眼壓升高有關,那麼青光眼患者的降眼壓食譜該如何科學配置呢?

  首先,如果患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等,因為這些食品具有利尿的作用,可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成,有利於降低眼壓。

青光眼降眼壓食譜 你吃對了嗎?

  其次,青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關,因此,患者的飲食宜清淡些為佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。

  再次,青光眼患者的飲食要有規律,不暴飲暴食,進食不宜過飽,速度宜慢,這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。

  最後,應增加富含粗纖維食物的攝入,多吃富含維生素A、B、C、E的食品,如新鮮蔬菜、水果,適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。

  飲食療法,既治病又健身,何樂而不為,看看這些食譜,您吃對了嗎?

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