老年人因該如何預防白內障

概 述

當老人患上白內障，會眼睛發干發澀，無意識的流眼淚等，而且白內障的治療很復雜，所以預防白內障是十分重要的，老年人該如何預防白內障呢，看下專家是怎麼介紹的吧。

步驟/方法：

1老年人的身體各個器官和功能開始衰退了，如果缺水的話，很容易造成代謝紊亂，有時會造成一些有害物質，損害眼睛，導致白內障，所以，當老人出現嘔吐、腹瀉等情況，應該及時補充足量水分，滿足代謝的需求。

2老年人應該避免接觸強度大的紫外線照射，因為強光照射眼睛晶體，會使晶體的混沌變性，會導致白內障或加重白內障，所以老人外出時，最好帶上深色的防紫外線的眼鏡。

3維生素C可以維持眼鏡晶體的功能，防止老化，因為老人年級大，對維生素的吸收能力減弱了，所以要比平常多補充些維生素C，可有效的抗氧化，對紫外線或化學物質引起的白內障有很好的療效。

注意事項：

老年人可適當攝入阿斯匹林，有預防作用。一定不要過度，否則易造成對胃粘膜的刺激甚至會誘發出血性疾病。