一般來說，醫生都會建議白內障患者進行手術治療，手術治療白內障能夠取得最為理想的效果。不過，手術治療畢竟存在風險，所以也有很多人選擇保守治療。醫生表示，預防白內障是最為重要的，那麼我們應該怎樣預防白內障的發生呢?
1.注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
2.加強用眼衛生：平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
3.積極防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易並發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。
4.飲食均衡：宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。
5.戒煙：吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。
白內障在老年中的發病率很高，大部分老年都會受到白內障的困擾，給他們的晚年生活造成了影響。所以，大家一定要幫助老年做好預防白內障的措施，避免讓老年家患上白內障，影響老年的健康和生活!