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強光下戴墨鏡可預防白內障

白內障是頭號致盲原因，是一種退行性病變，隨著老齡化社會的到來，白內障的發病人群將越來越大。白內障是一種老年性眼病，50歲以後發病率逐漸升高，年紀越大風險越高。

強光下戴墨鏡可預防白內障

白內障和強光及手機輻射的關系很大。雖然炎熱的夏季過去了，但是為了預防白內障的發生，大家出門前最好還是戴抗紫外線的墨鏡。因為強光下戴墨鏡，可以防止紫外線直接射入眼睛，造成眼睛的傷害。

白內障已成為老年人常見眼病，50歲以後，發病率隨年齡而遞增；80歲時，白內障的發病率甚至高達100%。但是，白內障因早期視力微昏不清，往往不易覺察，甚至到了一定年歲後，視力下降，看不清東西，還以為正常，“不過是老花眼而已”。

手機輻射和白內障的發病也有關聯，研究發現即使是低弱的微波輻射，如果長時間積累的話，也會對眼睛造成傷害，最終誘發白內障而導致失明。所以年輕人最好少煲電話粥，如果一定要煲，每次應少於半小時，且盡量不要使用手機。

年性白內障既不像結膜炎那樣出現紅腫、分泌物多，也不像角膜炎那樣畏光、疼痛、視力明顯減退，常在不知不覺中發生與發展。不過，在其發生發展過程中，會出現一些視覺方面的異常改變。

比如許多原無近視的老人患上暫時性近視，這是因為老年白內障初發時，晶狀體凸度增加，屈光近點發生改變的緣故；又或者出現飛蚊症、單眼復視或多視症等。此外，若出現色覺異常、眼前暗影、晝盲或夜盲等症狀，也要特別當心。

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