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“糖友”青光眼患者飲食要注意!

  有些怕麻煩的“糖友”會硬挺著不治療,這是不對的。同血壓升高一樣,持續的眼壓升高也會給視功能及眼球其他的部位造成損害,比如,視力下降和視野縮小。“糖友”青光眼看東西總有些抹不掉的小黑點,這些黑點就是視野缺損的地方。所以,患了青光眼,不僅要降眼壓,還要定期檢查眼底和視野。

  除了積極的藥物治療,正確的飲食方法對患青光眼的“糖友”來說,也是非常重要的。青光眼“糖友”的飲食原則與普通“糖友”的飲食原則還是比較相似的,但是也有個別地方需要特別注意。

“糖友”青光眼 飲食要注意!

  對於患青光眼的“糖友”來說,仍然應當堅持“營養均衡、總量控制”的飲食原則。在飲食上,多吃維生素含量高、熱量低、纖維含量豐富的蔬菜,如芹菜、油菜、木耳等,既能保證身體的需要,又能促進通便。在蛋白補充方面,注意動物蛋白與植物蛋白相互搭配,如瘦肉、奶制品、豆制品等。

  另外,醫生會鼓勵“糖友”口渴時多喝水,但應注意少量多次。因為短時間內大量飲水會使血液稀釋,滲透壓降低,促使房水生成迅速增多,尤其是大量喝水後15—30分鐘內更為明顯。如果房水排出不暢,眼壓就會升高,有可能誘發青光眼。“糖友”每次喝水最好不要超過500毫升(約一瓶礦泉水),兩次飲水至少間隔半小時。只要方法正確,完全可以兼顧血糖和眼壓。

  雖然“糖友”青光眼發作時間短,但硬挺著不治療,是不對的。時間久了會導致視力下降和視野縮小。所以生活中要定期做好眼部檢查,預防眼病。

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