對於許多IT行業的工作人員來說，身體是很重要的，可是有些人因為工作的忙碌而忘記照顧自己。每天眼睛對著電腦屏幕就是十幾個小時。可就是這每天十幾個小時看著電腦有可能會導致青光眼。
長期看電腦、近視，這是兩個導致青光眼的高危因素：
日本曾有一項研究發現，長期每天面對電腦熒光屏9小時以上的人士，患青光眼的幾率是其他人的兩倍，而且近視患者長期面對電腦，更是青光眼的高危人士。這是因為，近視的視覺神經比正常的更容易受到電腦壓力的影響，長時間使用電腦會加劇對視神經的傷害。
而且，作為主要的致眼病之一，青光眼還沒有有效的預防手段。沒有辦法預防，損傷又不可逆，對付青光眼最好的辦法，就是早期發現。
青光眼藥物治療的三大原則
青光眼治療的目的是防止視神經的進一步損害。保持視野穩定的關鍵手段是要控制眼壓。其中最常用的是藥物治療，長期使用藥物也會產生副作用，患者應遵循以下原則：
一是不憑自我感覺用藥：慢性青光眼需長期用藥，切忌眼壓高時用藥，眼壓不高就停藥，有藥時用藥，藥用完了就自動停藥，這樣極易造成眼壓失控。另外，慢性青光眼在眼壓高的時候不一定有症狀，即使使用降眼壓眼藥水後，眼壓明顯下降，患者自己也可能感覺不到。
患者用藥必須按照醫囑，切不可擅自更改使用方法。比如噻嗎洛爾、美開朗、貝他根、阿法根等滴眼液，使用次數最多為每天兩次，切勿因治病心切，擅自增加滴藥次數至每天3次或更多，不僅不能增加療效，還大大增加了藥物的副作用。此外，上述這些藥物不能在睡前滴用。另外一些藥物則相反，只能在每晚睡前滴，如適利達、蘇為坦、盧美根。
二是要終生降眼壓治療，要關注疾病進展。“要終身降眼壓治療”意味著治療要持之以恆，養成習慣。藥物治療還需要根據病情經常調整，要避免盲目長期使用同一種藥物，因為身體會產生耐藥。“要關注疾病進展”是因為有時藥物控制不住病情，需要進一步激光或手術等治療。
三是要定期查眼壓、定期查眼底、定期查視野。降眼壓並不是藥物治療的最終目的，維護視野才是根本目標。視野的損害是由於眼底視神經萎縮所致。因此在青光眼的長期用藥治療過程中，不光要定期檢查眼壓，更要定期檢查眼底和視野，檢測病情的進展，確認治療的效果。