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測一測:你是青光眼高危人群嗎?

  青光眼是發病迅速、危害性大、隨時可能導致失明的常見疑難眼病,而且還有不斷年輕化的趨勢。那麼,青光眼症狀有哪些?如何預防青光眼的發生?青光眼能治好嗎?且看久久健康網眼科專家為您揭秘。

  青光眼是全球排名第二位的致盲性眼病,人群中的患病率為0。21―2。25%。2010年,我國青光眼患病人數達1500多萬,預計2020年將達2200萬。多數青光眼患者在早期無明顯症狀,視力在不知不覺中喪失,因此被稱為光明的小偷。在50歲以上人群中,每100人就有3人患有青光眼,而且超過一半的患者不知道自己患病。

測一測:你是青光眼高危人群嗎?

  測一測:你是青光眼高危人群嗎?

  很多人都知道,年紀大了可能會老花、會患白內障,但卻不知道,青光眼也是中老年人的一種多發病。看看以下選項,如果其中一項符合,你就是青光眼的易患人群:

  140歲以上的女性;

  2有家族史;

  3性格內向;

  4脾氣急躁;

  5患有糖尿病、高血壓;

  6600度以上的高度近視;

  負面情緒是導致青光眼的重要誘因

  目前,中國有2300多萬的青光眼患者,由於這種眼疾初期症狀不明顯,不易察覺而成為眼睛的“隱形殺手”。“對青光眼的高危人群來說,保持良好的情緒、開朗的性格就是最好的預防之道。”第三軍醫大學大坪醫院眼科副主任謝琳教授告訴記者,平時不愛說話、喜歡憋事的,或者性子急、脾氣暴躁的人都很容易患青光眼。此外,情緒波動也是重要的誘因,“2008年汶川大地震時,當時我們病房住滿了青光眼,都是給嚇出來的。”

測一測:你是青光眼高危人群嗎?

  眼睛脹痛要當心青光眼症狀

  雖然一旦患上青光眼不可治愈,但若是發現得早,則可以有效控制病情、延緩其發展,否則晚期很容易失明。

  青光眼的早期症狀並不明顯,有點像感冒的症狀,還容易跟胃腸道疾病混淆。鼻子酸痛、眼睛脹痛、看燈光有虹視(即看發光體,如燈泡時,周圍會出現彩虹似的光環),有時還有惡心、嘔吐,這些都是早期會出現的,且通常持續幾分鐘就緩解了,但過段時間又會反復出現。出現這類症狀時,最好盡快到醫院檢查。

  而對於年過40歲,尤其是有高危因素的人,最好每年體檢時增加青光眼的篩查,查視野、測眼壓、進行視神經的評估,越早發現治療的效果才更好。

  成年人的青光眼可以分為兩大類:開角型和閉角型。一部分閉角型青光眼患者發病突然,伴有劇烈的眼痛,這稱之為急性閉角型青光眼。還有一類閉角型青光眼患者發病緩慢,沒有明顯症狀,當察覺視力下降而就診時,往往發展到了中晚期,這是慢性閉角型青光眼。開角型青光眼和慢性閉角型青光眼類似,無明顯症狀。發生於兒童的青光眼稱為先天性青光眼。此外,還有因患白內障、眼外傷、腫瘤等疾病後出現眼壓升高,患上青光眼的,則稱為繼發性青光眼。

  六大因素會導致青光眼

  1。有青光眼家族史的人,特別是父母兄妹患病的。

  2。患有全身性疾病的人,如糖尿病、高血壓、低血壓、高脂血症等。

  3。不良生活習慣者,比如吸煙酗酒等嗜好。

  4。高度近視或遠視的人。

  5。女性青光眼患病率高於男性,男女比例大約是1∶4,暴躁、勞累、多疑的女性尤其應注意。

  6。超過40歲的中老年人。青光眼隨著年齡增大,發病率增高,但近來年輕人工作生活壓力大,也有增高趨勢。

  青光眼的預防方法是什麼?

  青光眼是不可治愈的,這就更需要人們多了解它的基本知識,做好預防,早發現早治療。

  1。保持愉快的情緒:生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼。

  2。保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發青光眼。尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺。

  3。少在光線暗的環境中工作或娛樂:在暗室工作的人,每1―2小時要走出暗室或適當開燈照明。

  4。避免過勞:不管是體力勞動還是腦力勞動,身體過度勞累後都易使眼壓波動,所以要注意生活規律,勞逸結合,避免過勞。

  5。不要暴飲暴食:暴飲暴食會使眼壓升高,誘發青光眼。老年人要飯吃八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣等刺激性食物。

  6。避免一次飲用大量飲品:不要讓血液中的水分短期內急劇增加,這會使房水產生過多過快。我們推薦一次飲水不超過200毫升,少量多次。

  7。常摸自己的眼球、看燈光:青光眼的特點是眼球發硬,看燈光有虹圈,發現後及早治療。

  8。防止便秘:便秘的人大便時,常有眼壓增高的現象,要養成定時大便的習慣,並多吃蔬菜、水果。

  9。堅持體育鍛煉:體育鍛煉能使血流加快,眼底淤血減少,房水循環暢通,眼壓降低。

  10。主動檢查:40歲以上的人每年要檢查一次眼壓,尤其是高血壓病人。發現白內障、虹膜炎也要及早治療,以免引起繼發性青光眼。青光眼病人確診後,應建立個人治療方案,多與醫生溝通。

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