散光的原因
我們首先要明確的一點就是其實近視不是造成散光的原因。但是往往就是因為造成散光的原因跟近視的很像，所以我們就以為是由於近視才會散光的。那麼造成散光的原因是什麼呢？
1.首先肯定就是我們的用眼姿勢不對了。比如我們現在很多人都是低頭族，經常低著頭玩手之類的。然後回到家呢也還是會抱著手機玩，躺著也玩。這樣對眼睛的壓迫很大，所以我偶們平時就要多注意一下用眼的姿勢。
2.其次就是很多人現在都喜歡玩游戲，不管男生女生。隨著科技的發展，手機平板的問世，很多人現在干脆就趴在床上或者沙發上玩。但是這樣做的後果就是對眼睛不好。但是不管如何我們都知道這樣做不好，但是還是會做，所以現在很多小朋友小小年紀就要整天帶著一副厚厚的眼鏡才能見人了。
散光的治療方法
治療散光的方法有很多，我們就簡單的說一些方法吧
1、減少使用手機或者其他電子產品的次數：這個是從根源是杜絕散光的方法。要是要我們一下子就不使用那是不可能的。但是要是說減少使用的次數還是有可能的，要是想要有一雙健康的眼睛，這個付出也是值得的。
1、在使用眼睛時間超過一小時以上的時候就要抬頭看看遠方，不要一直盯著東西看，讓眼睛也放松一下。也可以在忙完以後稍微的做一下眼保健操之類的，使眼睛稍微轉動一下也是不錯的選擇。總是在使用眼睛時間上要嚴格把控，不要太過長。