元宵節是中國的傳統節日，早在2000多年前的西漢就有了，元宵賞燈始於東漢明帝時期，明帝提倡佛教，聽說佛教有正月十五日僧人觀佛捨利，點燈敬佛的做法，就命令這一天夜晚在皇宮和寺廟裡點燈敬佛，令士族庶民都掛燈。以後這種佛教禮儀節日逐漸形成民間盛大的節日。
今天是正月十五元宵節，各式各樣的花燈熱銷，各地的燈會也熱鬧喜慶的裝扮起來。逛燈會、猜燈謎一直是元宵節最受歡迎的節目，夜幕降臨，花燈亮起，人流攢動，一派喜氣祥和。可是有的人卻發現長時間看花燈眼睛會出現眩光的現象，這是為什麼呢?那麼怎樣賞燈最不傷眼呢?和小編一起看一下吧!
眩光是一種視覺條件。這種條件的形成是由於亮度分布不適當,或亮度變化的幅度太大,或空間、時間上存在著極端的對比,以致引起不舒適或降低觀察重要物體的能力,或同時產生這兩種現象。眩光就是通常所說的“晃眼”,它會使人感到刺眼,引起眼睛酸痛、流淚和視力降低,甚至可因明暗不能適應而喪失明視能力。
眩光有兩種:直接眩光和反射眩光。由高亮度光源的光線直接進入人眼內所引起的眩光稱為直接眩光;光源通過光澤表面,特別是拋光金屬如鏡面反射進入人眼引起的眩光稱為反射眩光。產生眩光的原因主要有視覺光環境因素和生理因素兩方面。從視覺光環境來說,如由於周圍環境較暗時,眼的適應亮度很低,即使是亮度較暗的燈光,也會有明顯的眩光。
因此在觀賞花燈時不要長時間注視燈光，觀看片刻後讓眼睛適當的休息一下，特別是燈光晃眼、顏色多變的彩燈、霓虹燈等，盡量減少眼睛的注視。尤其是夜晚光線較暗的地方，遇到強烈的燈光刺激，這種刺激傳人腦內，會使人感到不舒服,同時覺得目眩。所以為了保護眼睛，當你從暗處到亮處時，最好閉上眼，然後慢慢睜開，就能明顯緩解這些現象。
花燈雖美，護眼亦是重要，遠程視界的小編在此預祝您過一個快樂圓滿的元宵燈節。
延伸：出現眩光可能是什麼眼部問題會導致的?
常見的會造成眩光的眼部問題有：
白內障，眼角膜劃傷，干眼綜合征，老花眼，近視，遠視和散光;
虹膜顏色偏淺色的眼睛存在有眩光問題幾率更大，因為它們對明亮的環境更敏感;
長時間不恰當地使用手機電腦，眼睛壓力大，也會增加出現該種問題的可能性;
眩光也可能是某些特殊檢查等造成的暫時性問題。
