全球約有3700萬名失明人士，每分鐘就有1個兒童失明，過度玩游戲、過分閱讀電子產品、隱形眼鏡長期不取等不良習慣讓市民的眼“很受傷”。
青少年：6歲以後可1年查1次視力
父母需多加留心孩子的眼睛健康，如果條件允許，好每半年去醫院做一次視力檢查，在6歲以後可1年查1次視力。
電子控：盯屏幕40分鐘左右應休息一會
手機等電子產品屏幕小、字體小，加上液晶屏亮度高又有頻閃，如果長時間盯著電子屏幕看，易造成視覺疲勞引起視力下降，甚至會引起頭昏和神經衰弱。
在使用手機等電子產品時好不要躺著玩，盯著屏幕40分鐘左右應休息一段時間，可定時遠眺藍天、綠色植物、遠方的景物，自覺地增加眨眼次數。平日可多吃養睛護目的食物，適當使用一些能緩解眼睛疲勞的眼藥水。
上班族：隱形眼鏡記得及時摘下清洗
佩戴隱形眼鏡只要能保持眼睛的清潔關系應該不大，但仍不要長時間佩戴甚至晚上還戴著睡覺，隱形眼鏡在取和帶的時候很容易弄傷眼睛，加之清潔不及時可能會導致眼角膜發炎，嚴重時甚至會損傷角膜。