1、手術時盡量減少眼動
手術需要患者的配合,因此在術中患者是清醒的。應雙眼睜開,注視閃爍的紅燈,盡量減少眼球的運動。術中可能有短暫的眼脹,看不見東西,這是正常現象,請不要緊張。
2、術後避免眼部擠壓或搓揉
由於睡覺時會較為放松警覺心,所以有時會因為眼睛的不適,而無意識地去搓揉眼球。或是因為睡姿不良,不小心擠壓到眼部,造成眼球受傷。因此,在創口未完全愈合前,睡覺時應戴上眼罩,保護眼睛。
很多人都有半夜摸黑起床上廁所或喝水的經驗,眼罩亦可避免在黑暗中碰觸或撞擊到桌椅,給予眼睛最安全的防護。
3、術後眼部的清潔
近視眼術後由於眼部較脆弱,進行清潔工作時,不要讓污水或清潔劑流入眼睛。
洗臉時不要把水潑向臉部,用毛巾輕輕擦拭即可,盡量不要搓揉到上眼皮或黑眼球位置。
清潔眼部分泌物時,可預備干淨的棉棒,在眼角兩側輕輕擦拭,以棉棒向外挑的方式將髒東西帶離眼睛。
洗頭最好到理發店。可用干淨的毛巾或紙巾蓋在眼睛上方,以防水或清潔劑流入眼睛。
4、隨身攜帶眼藥水
建議隨身攜帶專家開出的眼藥水。若感到眼睛有異物感、紅腫或流淚,不可用手搓揉眼睛四面,尤其是上眼皮到眉毛的這塊區域,以免發炎或感染。
建議按照醫生指導,使用治療用眼藥水及人工淚液,減緩及治療眼睛的不適。
5、出外戴個太陽鏡
夏天氣溫高,陽光較強烈,手術後出門時最好戴太陽鏡,可以防風沙,避免紫外線照射,還有保護角膜的作用。
6、空調不要太冷
房間空調溫度不要太低,26℃—29℃之間比較合適,可保持淚膜的穩定,有助於術後角膜上皮的恢復。
7、避免劇烈運動
三個月內應避免劇烈對抗性運動,如拳擊、籃球、足球等,半年不宜游泳,一年不宜潛水。
8、要養成良好的用眼習慣
雖然術後視力恢復很快,但如果沒有養成良好的用眼習慣,就可能“二次近視”。
尤其是術後保養期,更應注意。建議不熬夜用眼,看電視、用電腦或閱讀時時間不宜太長。通常,連續用眼40—45分鐘,應遠眺5—10分鐘。
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