護眼食療有哪些呢

　　微博控眼睛累可吃木瓜護眼

　　手握智能手機平板電腦，低著頭目不轉睛手指飛快地運動，時下流行的“微博控”正讓越來越多人著迷。專家提醒微博控，當眼睛健康受到威協時，需要科學補救。

　　飲食護眼保護眼睛不能吃什麼

　　甜品助長近視，食蒜對眼睛有害，辣味傷眼，所以要想保護眼睛，以上幾種食物是絕對不能多吃的。

　　護眼食療給你明亮雙眼

　　眼睛十分脆弱，面對電腦時間過長、吸煙，甚至在陽光強烈的戶外都會對眼睛有損害。美國“健康達人”網站近日向人們推薦了幾種護眼新食物。想保護眼睛，從此不必只選胡蘿卜、菠菜了！