大多數人覺得戴框架眼鏡不方便，時尚的年輕人更不喜歡長期戴著厚重的框架眼鏡，所以隱形眼鏡成為大家的不二選擇。隱形眼鏡護理液可以用礦泉水代替？用了免搓洗的護理液就不用揉搓眼鏡了…&helli

既然被稱作藥水，就具有治療作用，而中國古話“是藥三分毒”同樣適用。打開上班族的公文包或者PLMM的小手袋，除了各種日常用品外，你會發現還有一瓶眼藥水，忙加懶，讓眼藥水成了不少電

我們首先來看一個貌似非常簡單的問題：看電腦時，眼睛的平面應該高於電腦屏幕還是低於電腦屏幕呢？這個問題看起來非常簡單，似乎也並不是很重要。但實際上並非如此。想知道正確答案嗎？我們一起來繼續讀下去吧。　　

及時發現視力問題自測方法　　類似視力測試看E字表時，交替的捂住一只眼睛，用單只眼來看一看物體、字跡和景物，注意跟以前是否有變化。　　注意異常　　看到的東西模糊，沒有原來看得那麼清晰了，或者眼前有黑影，

1.保護眼睛，少吃蒜　　《中國醫藥報》載：大蒜是絕好的調味品，而且還防病。但“大蒜百益而害目”，因為蒜辛辣、傷血，而血能養肝，眼睛的視物功能主要來源於肝髒，因此“目

眼睛是心靈的窗口，可是如果有一天這個窗口被破壞了該怎麼辦呢？比如，一早起來眼睛腫了怎麼辦，有沒有什麼快速彌補的方法讓眼睛美麗如初？其實，“眼睛腫了怎麼辦”對於時尚達人和懂得養生

在度過身體各項機能的鼎盛時期後，隨著年齡的增長，機體各方面都開始出現了衰老的症狀，人們會注意到自己容易腰酸背疼了，容易感染流感、抵抗力下降了，但眼部的衰老你注意到了嗎？　　生活中，大多數人都會用眼卻不

眼藥水的使用原則　　1、確診後再用藥：只有診斷正確才能選擇正確的藥物。有很多患者抱怨自己患有慢性結膜炎，總感到異物感、癢感、視力模糊，長期使用抗生素眼藥水，卻不見好轉。實際上，這其中有很多人是患有干眼

一、控制用眼時間與強度　　連續用眼一小時，最好休息10-15分鐘。可以做做眼保健操，或者去戶外走動，呼吸新鮮空氣，眺望遠方。值得注意的是，眼睛出現不適時切莫用手揉搓，否則會加重角膜損傷和視疲勞。　　二

現在孩子保護眼睛的問題是大多數家長討論的話題，有很多孩子在年齡很小的時候就已經戴上了厚厚的鏡片，而現在市場上出現了很多護眼產品，護眼燈就是其中之一。護眼燈是專為護眼設計和制造的台燈，在保證護眼的情況下

姿勢端正，做好“三個一”　　看書、寫字的姿勢要端正，頭要擺正，背要挺直。做好“三個一”：身體距離書桌一拳，食指距離筆尖一寸，眼睛距離書桌一尺。　　勞逸結

“眼睛是心靈的窗戶”，說到呵護眼睛、保護視力，相信很多人能拿出很多套護眼方法。許多人仍有一些認識上的誤區，往往采用一些道聽途說或觀念上的方法，使眼睛受到了傷害。　　1、常滴眼藥

入冬以來，全國各地不斷遭到“霧霾”侵襲，各種防霾物件也開始暢銷，除了防霾口罩，還出現了防霾眼藥水。口罩防霾能有效阻擋PM2.5大家都聽過，可眼藥水真的能抵抗霧霾嗎？專家表示，目

看近的時間越長越容易近視　　很多青少年都有這樣的經歷，長時間持續看電腦、電視，玩電子游戲，用不了多少天，視力就會急劇下降，出現近視；而那些能夠合理看遠調節和休息的，視力下降就很緩慢，或者不發生視力下降

維生素A也叫視黃醇，在人體視覺的形成中發揮著重要作用，它參與視網膜內視紫紅質的合成。如果維生素A不足，則導致暗適應功能下降，嚴重時可能導致夜盲症。　　維生素A還能促進上皮細胞的生長和分化。缺乏這種物質

春暖花開，草長莺飛。春季是萬物復蘇的季節，是新一年的開始。沉寂了一個隆冬的人們開始倍感活力，准備迎接一個新的起點。然而，春季往往也是很多疾病找上門來的契機。因為溫差大、氣候多變等特性，許多病毒、細菌和

日常生活中眼睛干澀可以試試以下幾種小方法：　　1、將電視或電腦放置在低於眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長，辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方。　　2、平時注意精神放松，感

寒、暑假，是兒童近視增長速度更快的，原因是假期，兒童不節制用眼。在假期，看電視、電腦時連續用眼時間過長，及不正確用眼，都是造成兒童近視的主要原因。北眼科專家提示，假期適度用眼，預防近視加深。　　1、避

眼睛是心靈的窗戶，能夠擁有一雙健康漂亮的眼睛，是每個人都夢想的，但是，眼睛長期處於裸露的外界環境下，是更容易老化的一個器官，也容易患上各種眼科疾病。那麼，如何讓自己擁有一雙健康的眼睛呢？　　1、改掉不

現代上班女性每天身處在干燥的冷氣辦公室內，忍受計算機的輻射傷害、甚至是別人的煙熏味，再加上隱形眼鏡或是各類彩妝品的負荷，種種的因素下，是不是讓你的雙眼頓失自然健康的光采？為了讓你重現明眸，以下提供各式