隨著生活水平和科技的不斷發展，電腦幾乎是現代人生活中不可缺少的一部分。有許多人由於工作的需要，必須整天注視電腦熒光屏，這樣時間長了，就很容易視覺疲勞，甚至誘發其他一些眼病，如青光眼干眼症等。因此，長時

一年一度的春節即將來臨，作為一名眼科醫生，我想提醒大家，春節期間，親朋歡聚，情緒興奮，熬夜娛樂，在高興的同時要注意休息。　　每逢過年期間，眼科門診總是會遇到這樣的患者，“大夫，我&lsqu

留心一下就不難看出，看書、看電視和在電腦前工作的時間，幾乎占據了人們用眼時間的一大半。那麼究竟什麼樣的光線才有利於眼睛健康？專家認為無論何種情況下，都不是光線越足越好，適度的光線才能保證眼睛視力不受損

葉黃素是一種存在於蔬菜和水果中的天然類胡蘿卜素，是一種很好的抗氧化劑，能保護人體內的細胞免受自由基(促進人體老化的物質)的損害。在人體內，它主要存在於人的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、心髒、大腦等部位。葉

常常在門診遇到許多准備參加考試的學生，眼睛的度數不斷上升，偏偏又不能不看書，焦急的父母便會探詢關於特別的藥方或方法來治療及保養眼睛；也常遇見許多老人家因為白內障、青光眼及視力模糊、怕風易流淚等症狀而前

讓眼睛休息。每使用計算機2小時要休息10～15分鐘，此時可遠看窗外景觀，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。　　熱敷眼睛或繞著眼球按摩。用熱毛巾或是手帕覆蓋於雙眼(同時閉上眼睛)，每天1至2次，每次

“我國青少年近視發病率高居世界第二，關注我國中小學生學習用光源，保護青少年視力健康刻不容緩。”　　全國政協委員何偉將向即將召開的政協第十二屆全國委員會次會議提交《關於提請關注我

中老年人的眼睛經歷的歲月的沉澱，眼睛的保健顯得十分重要。那麼中老年人的眼睛應如何保健呢？有更好的保健方法嗎？　　一、及時調節情緒，保持良好輕松的心理。　　更年期中老年人的不良情緒或對病情心理壓力過大，

天氣逐漸轉冷，風沙也比以往大了不少，以下幾種常見的不良習慣可能會傷害您的眼睛，日常生活中需多加留意：　　一、冬季易眼干，自我保健要做好　　冬天到了，不僅僅是我們的皮膚，就連眼睛也跟著干澀起來，面對這種

白領平常工作長時間用電腦，常常熬夜，所以如何保護眼睛就顯得極其重要。眼睛倘若長時間用，建議在不影響工作的情況下，用眼睛看一下遠處，轉動下眼球，用手指輕輕地按摩下太陽穴和眼部的四周。除此以外還有幾個保護

眼睛的度數隨著時間的推進也發生著變化，那麼對於已經戴眼鏡的和沒帶眼鏡的，又關注眼睛健康的人群來說，保持眼睛度數，我們該做些什麼呢？　　●保持眼睛度數不下降　　1、眼鏡不合適也會加重近視　　一旦發現現有

眼睛的保健，我們從小就開始，所有的目的無非是保護雙眼，遠離近視，緩解疲勞。那麼眼睛如果散光該怎麼辦呢？　　散光是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關。人類的眼睛並不是完美的，有些人眼睛的角膜在某

許多學生年齡不大，“鏡齡”卻不小。為什麼孩子的眼睛會失去光彩？專家認為，孩子眼睛發育有兩個“黃金期”，如果在此時期不能科學地保護眼睛，使眼睛受累，會導致

科技的發展，電腦成為每個人生活中不可或缺的一部分，也正是因為電腦的湧入，人們的眼睛長時間得不到休息，出現眼疲勞，眼睛干澀等情況。　　因為使用電腦的最大缺點是視線必需集中在固定距離且范圍狹小的屏幕上，眼

保養眼睛是每一個人都應該引起重視的，眼睛不僅僅是心靈的窗口，也是身體健康的標志，身體健康，體力充沛。那麼如何保養眼睛呢？一起來看看下面這五個妙招。　　1、藥養　　對於眼睛疲勞、近視等症狀，中醫多以定志

電腦護眼攻略步驟目前，一種神秘的電腦護眼攻略在白領中流行：桌面->右鍵->屬性->外觀->高級->項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：12

平常眼睛常會出現一些小麻煩，例如眼皮浮腫、黑眼圈、眼睛裡有紅血絲等等，或許眼睛這些症狀對您已經司空見慣，但眼睛的這些小症狀背地隱藏著的秘密您是否知道呢？　　1、黑眼圈　　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小

由於各種病原微生物廣泛存在於自然界，結膜又直接與外界接觸，所以病原微生物常可通過手、物、水等媒介的直接接觸傳播，引起結膜炎。結膜炎傳播的主要途徑有兩個：患眼—水—健眼、患眼&m

有些人眼睛經常發癢，一般來說，雖然不影響視力，但是挺難受。於是隨便買些眼藥水滴眼睛，一種不行就再加一種，甚至同時用好幾種眼藥水，結果是越滴越癢。其實造成眼睛癢的原因有很多，如沙眼、結膜炎等。要找出病因

如果您被診斷為青光眼，那麼您比成千上萬的不知道自己患有青光眼的青光眼患者幸運些。因為您和您的眼科醫生可以共同努力，在以後的歲月裡保護您的視力。　　青光眼專科醫生，在長期的臨床實踐中總結青光眼6條注意事