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推薦兩款美食防近視

  剛過去的暑期很多學生和家長開始關注孩子近視眼的治療,而一些治療近視眼的新項目的廣告不斷推出。但有關專家認為,近視的研究經歷200多年,迄今尚無特效療法,而近視眼防更重於治。

  漠視近視危害大

  目前患近視眼人群非常廣泛,主要原因就是大家漠視近視的危害而造成的。不少人認為眼睛看東西模糊了些,可能是身體累了,就算是近視也只是假性的;有的認為反正有准分子激光手術可矯正。一般超過10歲,多數不會是假性近視的,也可能是遠視。但事實上激光手術治療近視並不是萬能的,手術治療要求有一定條件,即18歲以上近視眼穩定2年後才能做。超過600度近視者手術效果不理想。另外,要經眼部檢查多種數據符合手術條件後才能做,例如角膜要有一定的厚度、眼壓正常等。

  不良護眼方法容易造成近視

推薦兩款美食防近視

  有些人患了近視,卻不打算及早配戴眼鏡,以為越戴度數會越深。其實,一旦得了近視,影響日常工作,就必須及早配戴眼鏡,正常工作中應該佩戴眼鏡,中途應不時閉眼休息,眺望遠處綠色植物。

  如果不知是否患上近視,必須去醫院做明確診斷,並在醫生指導下用藥。戴隱型眼鏡要慎重,要嚴格注意消毒,否則容易導致角膜炎,長期戴隱性眼鏡影響角膜呼吸,甚至會使角膜內皮細胞減少。

  近視預防推薦兩款美食

  食譜一:枸杞子蜜

  食譜原料:枸杞子10克,陳皮3克,紅棗8個,蜂蜜1匙。

  制作方法:枸杞子、陳皮與紅棗三味放在鍋內,加水適量,用文火煮沸20分鐘,取頭汁,再加水煮,取二汁。

  食譜二:核桃芝麻蜜

  食譜原料:核桃1500克,黑芝麻500克,牛奶或豆漿1杯,蜂蜜1匙。

  制作方法:

  1、核桃去殼及衣,放在鐵鍋內,用文火炒,待炒成微黃色後取出,待冷,用搗舀搗爛成泥。

  2、黑芝麻去除泥沙,放在掏米籮內,用水漂洗後取出,放在鐵鍋內,用文火炒,炒干後取出並研細。

  3、核桃泥仁與黑芝麻粉各1匙,沖入煮沸過之牛奶或豆漿內,並加蜂蜜1匙,調勻後服。

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