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散光近視眼預防方法是哪些

  專家介紹,兒童散光眼主要表現在視力下降,視物時間長久後常常頭痛、頭暈、眼酸脹,也有的患兒惡心、欲吐,他們也會和近視眼一樣,常常瞇起雙眼,以便看物更清晰些。所以對於兒童散光眼的治療要及時,要做好散光眼的預防保健。

  造成散光的原因,就是由於角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致,使得經過這些子午線的光線不能聚集於同一焦點。所以對於兒童散光眼的治療患者要非常的注意。

  對於兒童散光眼的治療主要依據視力的好壞,與視疲勞的輕重而定,如果兒童為規則散光,不引起視力障礙,沒有視疲勞可以不用治。如果兒童有視疲勞,不管散光度數小大,即使散光度數很輕微,也需要散瞳驗光,配戴適宜的矯正眼鏡,這對於兒童散光眼的治療是非常主要的。對於兒童散光眼的治療要及時,要做好散光眼的預防保健。

  成年散光患者可以通過激光手術治療,對於18歲以下的青少年近視散光患者,配戴眼鏡是目前比較有效的方法。

  散光預防方法有哪些?

  1、看書時光線要充足,光線最好來自左後方;看書姿勢要正確,並且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。

  2、選擇讀物時字體要清晰,不可太小。

  3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。連續看書不起過一小時,毎30分鐘休息5分鐘。

  4、營養要均衡。多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野。

  5、需配眼鏡者,應由醫師檢查後配鏡。

散光近視眼預防方法是哪些

  飲食調整:

  要多吃魚肉、蛋、奶、豆類、青菜、水果、蜂蜜等營養豐富的食品。食療方法一:將黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟,待溫後加入蜂蜜口服。

  食療方法二:枸杞子10克,桑葚子10克,山藥10克,紅棗10個,水煎兩次,頭二汁相隔3~4小時服。

  孩子眼睛也需要“放假”

  值得提醒的是,假性近視即近視初期,患者的視力通常在300度以下。家長在日常生活中一定要對孩子的視力予以關注。如果孩子說,看東西模糊,或不清楚,建議立即帶孩子到正規醫院就診,檢查視力。盡早采取治療手段,比如針灸、按摩等,孩子的視力是可以恢復到正常的。

  而真性近視一旦形成,使其恢復正常已不可能,中醫治療只能在短時間內起到緩解視力疲勞的作用,這個時候佩戴一副合適的眼睛來延緩視力的發展,遠比用中醫治療真性近視要簡單、有效。

  用眼過度是青少年近視眼發病率上升的重要因素。專家對此的建議是,注意日常用眼衛生和用眼保健,可以在用眼後多做眼保健操,在假期,多帶孩子到戶外活動,並向遠處眺望放松眼部肌肉,給眼部放放假,都可以有效預防近視。

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