白內障患者的日常護理是很多白內障患者都十分關系的事情,畢竟只有在日常生活中多多注意對白內障的護理工作,才能使自己的病情得到緩解,不至於使病情再度嚴重。那麼在日常生活中要怎麼護理才准確呢?下面就請眼科專家往返答大家這個問題吧。
眼科專家說,白內障患者的日常護理:
1、注意精神調攝:遇事恬然處之,心胸應廣闊,維持思緒舒心,要制怒。培育對養花、養鳥、養金魚的興致來熏陶情操,多與年輕人交談,能分散對不舒暢事情的注意力,激起興旺的生活熱情,能起到制止和延緩病情進展的作用。
2、飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類,能維持正常的視力,阻緩病情的進展。
3、積極防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。特別是糖尿病最易並發白內障,要及時有效地控制血糖,防止病情的進一步發展。
4、吸煙易患白內障已被實踐所證明,應及早戒煙。
5、增強用眼衛生,平時不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應恰當放松,久坐工作者應距離1~2小時起身運動10~15分鐘,舉目遠望,或做眼保健操。要有充分的睡眠,及時恢復疲勞。