近年來，隨著生活環境的變化，各種眼病發作呈上升趨勢，白內障、糖尿病視網膜病、青光眼成為主流致盲眼病。專家表示，平時我們應當注意眼睛的保健，防患於未然，很多眼病也是可以預防和早期治療的。
老齡化加劇白內障的發生
白內障是引起失明的第一大眼病，是由於晶狀體變渾濁造成的。目前，我國75歲以上老人白內障患病率高達91%，全國有400萬～500萬的白內障患者。隨著中國社會走向老齡化、人口壽命延長，白內障患者會越來越多。
眼科專家說，白內障的發生主要與年齡有關，隨著機體的老化，眼睛晶體的透明度降低，導致看不清東西。除此之外，糖尿病、強紫外線都會增加白內障的發病率。
眼科專家說，日常生活中要減少紫外線的傷害，佩戴太陽鏡，另外多補充一些微量元素，特別是一些含抗氧化成分的營養膳食都可以預防白內障。一旦確診，影響正常生活，應盡早考慮手術治療。
糖尿病可能引發視網膜病變
糖尿病是個全身性疾病，當糖尿病影響到眼部，就有可能引發視網膜病變，產生眼部並發症，情況嚴重的會導致失明。據了解，我國有1億多的糖尿病患者，其中發生糖尿病眼病的患者有10%～40%。
“糖尿病患者，如果出現視力下降就需要警惕，一旦出現眼底出血等眼部病變，需要及時到醫院檢查，預防出現嚴重的眼部問題。”專家說，有些糖尿病患者認為只要血糖控制好了，視網膜病變就不用監測了，但是高血糖是有“記憶”的，它可能潛伏在體內，因此，血糖控制較好的患者也需定期檢查。
及早發現糖尿病，對高危人群進行早期篩查是預防糖尿病眼病的基礎。高延慶說，已經確診為糖尿病後，患者最好定期做眼底照相檢查，通過眼科專科檢查手段檢測病情變化。Ⅰ型糖尿病確診後的5年內應做一次全面的眼底檢查，5年後應每年檢查1次，Ⅱ型糖尿病患者從被確診起應每年檢查1次。
青光眼早發現合理治很關鍵
相關數據顯示，青光眼病人中雙眼失明的病人比例達15.8%，單眼失明的病人比例達16.9%，多數病人早期沒有很明顯的症狀，一旦有所覺察，視功能損傷就比較嚴重了，因此早發現是關鍵。
“青光眼引起的視功能損傷是不可逆的，後果極為嚴重。”王樹林說，雖然青光眼的發生是不能預防的，但只要早期發現，合理治療，絕大多數患者可終生保持有用的視功能。建議有青光眼家族史的高危人群每年至少做一次眼科檢查；假若有眼脹等不適，每隔半年就應檢查一次。