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如何預防近視眼的並發症

  近視眼並發症是人類致盲的原因之一。所以,防治近視眼的並發症是防盲的一項重要工作。常見的近視眼並發症有:

  黃斑出血、黃斑變性。多見於中年以上的高度近視患者。此症對中心視力損害極明顯,且不能矯正。

  視網膜裂孔(包括黃斑裂孔)。除黃斑部外,常發生於眼底的赤道部或周邊部,多為馬蹄形或圓形孔。在此基礎上,進一步發展為視網膜脫落。據統計,近視者占視網膜脫離發生率的80%以上,如不及時治療(手術或激光)可致不可逆轉的永久性失明。玻璃體病變。幾乎所有近視眼患者至中後期,都有輕重不一的玻璃體混濁。病者可呈條狀、塊狀、網狀或膜狀改變,有的發生玻璃體液體、濃縮或脫離。

  白內障。表現為棕黑色的核性白內障,如若及時摘除混濁晶體或同時值入人工晶體,常可同時摘掉眼鏡,提高視力。

  青光眼。高度近視有些會並發單純性青光眼,眼壓常不高,視力逐漸減退。凡遇此種病人,應強調檢查視野和眼底,以爭取早期診斷、早期治療。

如何預防近視眼的並發症

  近視眼並發症的預防

  1、大力做好宣傳教育工作成立防治近視眼的專門機構。使防治近視工作有組織,有計劃地進行。定期檢查學生視力,建立學生視力檔案,發現視力降低者,應及時進行檢查矯治。

  2、注意鍛煉身體和營養減輕學習負擔,增強體質。減少遺傳因素的影響近視眼與遺傳有密切關系,雙方均為高度近視者,結婚後遺傳機率極高,應注意優生。

  3、養成良好的讀寫習慣和姿勢:作業時間不宜過長,學習45分鐘後,應休息10~15分鐘或向遠方眺望,使睫狀肌得到適當休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看書,不在走路和開動的車廂裡看書,也不要在強烈的陽光下或暗的路燈下閱讀、寫字,更不能在近距離下長時間看電視節目,以免引起視疲勞和調節緊張。

  4、改善視覺環境:教室的采光及照明力求標准化。窗的透光面積與室內地面積之比不低於1∶6。黑板不應有反光,並保持包烏黑或墨綠色。桌面上的照度不低於100Lx。光線應從左側或左前方射來,寫字時不使手的陰影遮住光線。課桌椅要符合人體工程學的要求,適合於兒童身長及年齡的特征,使上課或做作業時,能保持正確的體位與姿勢。閱讀。寫字時,眼睛離桌面的距離應保持在30cm左右,不能小於23cm。

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