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年輕的父母要為嬰兒寶寶防止近視

  初為父母的年輕人,在呵護嬰兒時要特別注意嬰兒的眼睛護養,寶寶也有可能得近視眼的。

  一、小寶寶都是遠視眼

  一般情況下出生嬰兒大多為遠試眼。因為嬰兒眼球小(6個月)嬰兒眼球只有成人的2/3大,所以影象會成形在視網膜之後而形成遠視。從出生至7隨,寶寶眼球發育迅速,遠視程度隨之慢慢下降。因此,寶寶5素之前輕微遠視(0.7-0.8)父母不必擔憂。

  二、了解一下假性近視。

  何為假性近視:孩子表現為“近視”,但實際上經過睫狀肌的麻痺散瞳驗光後證實,其屈光狀況是遠視,故稱“假性”。現在,許多寶寶沉溺於電視和電腦,假性近視發生率越來越高。因此,發現孩子有假性近視情況,父母可通過幫助孩子學會辯識“視力表”來協助醫生驗光診斷。

  近視有先兆,父母看信號

  寶寶近視有個漸變的過程,最初症狀或許不明顯。但父母可以憑著“蛛絲馬跡”,辨別寶寶視力狀況。以下是寶寶近視的早期征兆,父母可對照觀察,看看寶寶的視力是否亮起了紅燈。

年輕的父母要為嬰兒寶寶防止近視

  出現的一些症狀

  1、寶寶對光照無反映,面部不轉向明亮處。

  2、對周圍事物表情淡漠,玩具不發出聲音就引不起寶寶興趣。

  3、視力問題較為嚴重的有常用小手擠壓眼睛,醫學上稱之為“指眼現象”

  4、寶寶動作笨拙,經常躲不開眼前的障礙物。

  5、看上去“眼神不對勁”,日眼球不穩定,有節律地搖晃或無目的的轉動,像是在搜尋什麼目標或瞪眼凝視卻視而不見。

  6、斜視。看電視時歪頭、瞇眼,看小人書時距離過近。

  不同年齡

  新生兒:新生兒都有光感,當強光照射時會引起閉目、皺眉。

  2個月:光反應很強(若孩子對光照射無反應,表明有嚴重視力障礙)。開始能注視眼前較大的物體,並能在小范圍內追隨目標轉動眼球。

  3個月:可隨意注視和追隨玩具頭也隨之轉動。

  5個月:嬰兒黃斑中心的發育已經趨向完成能分辨人的面貌,對喜歡的顏色表現出歡悅。如果不能穩定地注視目標,或表現出無目的尋找或眼球有節奏地晃動,則表明視力比佳或有眼球震顫。

  1歲:幼兒的視力進一步全面發展。

  3隨至4歲:兒童立體視覺的建立已經接近完成。

  5歲至7歲:正常視力應為1.0。若無法達到正常視力,則須查出原因。

  一些近視誘因多,父母應多設防:

  造成寶寶近視的原因有很多除了先天的遺傳外,後天飲食的不平衡、看書寫字時不正確的姿勢,昏暗的光線等都會使寶寶的視力受損。

  1、飲食因素:酸性物質攝入太多,會消耗提內的鈣元素,同時會使血糖升高,引起近視;另外,蛋白質和維生素的缺乏都可引起兒童近視。

  父母對策:控制甜食,多吃維生素AB及蛋白質含量豐富的食物,如牛奶、瘦肉、深色蔬菜、水果等

  2、噪音環境:音響強度達到115分貝時,眼睛對光亮度的適應性下降20%,色覺能力消弱。

  父母對策:避免讓孩子在過於嘈雜的地方駐留太久。

  3、煙草刺激:煙草中含有一種毒性較強的氫化物,可造成中毒性弱視。孩子的眼球正處於發育期,對煙草中的有害物更為敏感。

  父母對策:避免讓孩子吸食“二手煙”,出外就餐時,盡量帶孩子在“非吸煙區”用餐。

  4、睡眠不足:孩子睡眠不足,交感與付交感神經功能失去平衡,造成眼睫狀肌的調節功能紊亂。

  父母對策:保證孩子充足的睡眠時間,每晚睡足9小時-11小時。

  5、休息不當:長期用眼會導致幼兒眼睛的疲勞,加速近視的形成。

  父母對策:孩子看書或畫畫時,家長用計時器,提醒孩子眼睛休息(30分鐘到45分鐘休息一次)。

  6、錯誤姿勢:幼兒大多喜歡趴在桌子上寫字畫畫,這樣容易造成紙張、課本和眼睛的距離過近,導致近視。

  父母對策:給學齡前孩子買書,最好購買字體較大的、顏色圖案較多的書籍。

  7、燈光問題:白只燈對視力的影響比熒光燈大,昏案搖晃的燈光和過於強烈的燈光,都可引起兒童近視。

  父母對策:注意房間的采光,兒童房的設計不宜過於色彩斑斓。

  8、電視電腦:電視、電腦、游戲機熒光屏上閃爍不定的畫面迫使睫狀肌高度緊張,使晶狀體過度屈曲,時間一長可導致睫狀肌痙攣,成為近視的的一大誘因。

  初為年輕的父母一些對策:看電視用電腦的時間不能太久,為孩子安排豐富多彩的娛樂活動,讓嬰兒能夠健康快樂的成長。

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