近視是現代很多人常見的一種症狀，但是近視是有假性近視所轉化的。所以生活中我們如果有假性近視就需要多加注意了。生活中有哪些可以治療假性近視的食療方，能有效的幫助我們擺脫假性近視呢？
治療假性近視的食療方：
1、桑椹粥
桑椹子30克，糯米60克，冰糖適量。先將桑椹子浸泡片刻。洗淨後與大米同煮為粥，粥成後加冰糖，稍煮即成。每天服食，15天為1療程。
2、菊花枸杞豬肝粥
白菊花2朵，枸杞15克，豬肝60克，大米60克。先將菊花、枸杞與大米煮粥，待粥將成時加入豬肝，稍煮數沸，豬肝剛熟調味即成。早晚食用，可間隔服食一段時間。
3、鹌鹑炖杞子
鹌鹑1只，杞子10克。鹌鹑與杞子同置盅內，隔水炖l~2小時。調味服食，飲汁及吃肉。
4、枸杞肉絲配料：
枸杞100克豬瘦肉300克青筍(或玉蘭片)10克豬油100克另炒菜佐料適量制作：將豬瘦肉洗淨，切成6厘米左右的細絲，青筍同樣制作，枸杞子洗淨。待油七成熱時，下人肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。
5、蛎蘑菇紫菜湯：
鮮牡蛎肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蛎、紫菜略煮，調以上述佐料，連湯吃下。
6、仁粳米八寶粥：
用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。
以上就是近視常見的食療方法，具有改善假性近視，保護視力的作用，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。平時在日常生活中學習應該經常活動，練習眨眼運動，做眼保健操等均可以預防假性近視。