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飲食能大大降低患角膜炎幾率

  每到天氣變化較頻繁的季節,免疫力弱的人群就容易感冒,感冒如果治療不當(現在濫用抗生素普遍很嚴重)患病毒性角膜炎的幾率就比較高,所以提醒大家又多注意生活規律和適當進行身體鍛煉,保持好心情,患並幾率將會大大降低!

  如果不小心感染要不要太過擔心,有病亂投醫這是一個普遍的現象。現在病毒變異比較多,單靠常規抗病毒藥物治療很難控制,如果病情得不到有效控制,就容易轉變為角膜潰瘍繼而更加惡化,最終導致角膜穿孔,失明!如果能夠痊愈則會在透明的角膜留下疤痕,稱為角膜雲翳,如果雲翳較厚則稱為角膜斑翳,(現在國內外治療角膜雲翳和斑翳的方法普遍作角膜移植,而角膜移植的風險性也是不得不考慮的!

飲食能大大降低患<a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/ykpd/993171.html' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/ykpd/993171.html' target='_blank'>角膜炎</a>幾率

  因此我們要從飲食上注意起來。我們該吃些什麼呢?

  含維生素較高的是河蟹、田螺、牡蛎、對蝦、海蟹。魚肝油、黃油、酥油、奶油。

  植物食品中所得含維生素是它的原料物質名叫胡蘿卜素,必須在體內經過化學分解,轉變成維生素A才能發揮它的營養作用。胡蘿卜素在體內的吸收和利率都比較低,它的營養功效僅有維生素A的1/12至1/6但因我們每天都吃,非常重要。維生素A含量較高的根莖類食品有胡蘿卜、紅薯。肉色越黃,胡蘿卜素含量越高。綠色蔬菜類食品都含有胡蘿卜素,顏色越深,含量越高。綠色蔬菜是人們天天吃的東西,是膳食中胡蘿卜素的主要來源。如冬苋菜、茴香菜、、芹菜、苤藍、芥菜、木耳菜、油菜、香菜、菠菜、大白菜。深黃色的花菜,深金針菜含量較高。黃色果實類如芒果、南瓜、木瓜。在烹調時的注意、食品必須新鮮,防止維生素A損失;要葷素搭配、取長補短,使營養成分齊全;必須加入適當的油脂,因為維生素A和胡蘿卜素都是脂溶性的,只有在和油脂混合存在的條件下才能被人體充分吸收;在烹調的過程中,不能時間太長、溫度太高,以免維生素A胡蘿卜素遭到破壞。多飲水、忌煙酒、和刺激性食物。

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