干眼症有哪些食療方法?相信這是很多患有干眼症的患者在去醫院治療時都會向醫生詢問的事情,畢竟中醫的食療方法講究“養”和“療”兩方面的功效。也有“病人服之,不但療病,並可充饑;不但充饑,更可適口,用之對症,病自漸愈,即不對症,亦無他患”之說。
干眼症有哪些食療方法:
1、百合紅棗粥:百合10克,山苭15克,薏仁20克,紅棗(去核)10個。將上述材料洗淨,共同煮粥食用。百合滋陰降火;山苭滋腎潤肺;薏仁利濕健脾、清熱排膿;紅棗素有天然維生素丸之稱,不但富含維生素C,也含有大量的維生素A。
2、菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡十分鐘左右服用。《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。現代苭理分析表明,菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發涼的人不宜經常飲用。
3、核桃仁:每晚嚼食兩個,可緩解症狀。核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分。
4、枸杞子:洗淨後嚼服或煮水服。枸杞子養陰明目,能促進修復病變的角膜,提高機體抗病能力
5、菠菜護眼湯:豬肝60克、菠菜130克、食鹽、香油各少許,清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。將四味中苭材洗淨加水1000C。C。,煎煮約20分鐘,濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗淨後切薄片,菠菜洗淨後切成小段備用。先用少量油爆香蔥花,加入中苭汁、豬肝、菠菜,煮開後放入適量食鹽,攪均後起鍋加入少許香油即可食用。
6、決明子茶:材料:決明子10克、菊花5克、山楂15克。決明子略搗碎後,加入菊花、山楂,以沸水沖洗,加蓋焖約30分鐘,即可飲用。
7、潤澤明眸茶:材料:黃芪5錢、丹參3錢、當歸3錢、川芎3錢、麥冬2錢、合歡皮1錢、柴胡1錢、葛根1錢、密蒙花1錢、甘草5片。做法:苭材洗淨後先加水蓋過苭材浸泡30分鐘。之後再倒入2000C。C的水,水滾後轉文火煮20分鐘即可。黃芪補氣,丹參活血,當歸補血等,能加強眼部的氣血循環,改善眼部干澀的狀況。
眼症有哪些食療方法?想必各位患者已經通過上述的介紹對飲食治療干眼症的方法非常的清楚了,希望對您能有所幫助。專家提醒您,如發現自己患有干眼症病症後,應及時去正規眼科醫院接受治療,切勿盲目自治。