白內障的發生並不是一朝一夕發生的，而是經過很長一段時間積累而形成的，特別是平時生活習慣不好的更容易誘發白內障病症，所以大家要在平時養成好的生活習慣，那麼，誘發白內障的病因有哪些？請看下文：
誘發白內障的病因如下：
1.吸煙：長期吸煙者白內障的發生率明顯高於不吸煙者，用煙斗吸煙者更甚。
2.缺水：人體脫水時會代謝紊亂，產生異常的化學物質，損害晶狀體。
3.食鹽多：曾有調查發現，鹽的攝取越多發生白內障的幾率相對更高。
4.過度用眼：過度用眼會對眼睛造成傷害，平時可按摩睛明.橫竹.瞳子髎.太陽.翳風等穴位。保持心情舒暢.不過度用眼。
5.缺維生素：人眼中維生素C的含量約比血液中高30倍，晶狀體營養不良可致白內障產生。
6.血糖高：糖尿病患者若血糖控制不好，易導致眼病，如白內障.眼底出血.青光眼等。
7.孕期生病：孕婦在懷孕頭3個月內保持身心健康，可減少先天性白內障的發生。
8.眼外傷：防止機械性.放射線對眼睛的損傷，以免發生外傷性白內障。
9.紫外線：紫外線可能讓眼睛損傷，解決的辦法是陽光強時，可以戴太陽眼鏡來有效遮擋紫外線，防止眼睛(特別是晶狀體)損傷，從而減少白內障的發生。
溫馨提示：大家在工作忙碌的時候也要時刻關注自己的健康，因為只有身體好了，才能更加努力的工作，患有白內障一定要及時去醫院治療，治療期間謹遵醫囑，不要吃辛辣刺激物，做好相關的護理工作。