炎熱夏季，游泳和吹空調都是最常用的避暑手段。可是凡事有利就有弊，如果在游泳或吹空調時不當心，一不留神就容易給健康帶來麻煩，干眼症這樣的眼科疾病就是其中的一類。眼科醫生提醒，在夏季，這種眼科疾病比較多見，在日常生活中保持用眼衛生是預防這種眼病的重要措施。
空調和電腦容易造成干眼症
眼睛裡的淚液對人體來說也是很重要的，它不僅有消毒殺菌的作用，還可以潤滑眼球，為眼角膜提供水分。如果淚液分泌太少，角膜上皮就有可能角化，導致眼睛表面出現微小傷痕，看東西就會視物不清，眼睛干澀，有灼痛感、眼酸、眼癢、怕光和視力減退。干眼症在過去沒有受到重視，大家一般認為這是老年人才會出現的問題，但是目前，隨著電腦的普及，長期面對熒光屏輻射，長期處於空調房間的水分缺失都會導致眼睛干澀。
據專家介紹，最近經常降雨，干眼症的發生相對要好一些，但是現在夏天空調的使用率很高，尤其是天氣熱的時候，大家都愛在空調房裡待著。空調除了調節溫度之外，也起到了不少的抽濕作用，把空氣中的水分大量蒸發，從而改變了空氣裡水分的含量。所以有的人在這種情況下會出現眼睛發干、發澀的不適感覺，尤其是成年女性。另外，現在人與電視、電腦接觸的也越來越多，長時間面對熒光屏，也容易造成干眼症。
要預防干眼症的不適感覺，首先是要及時補水，在干燥的空調環境裡待時間較長時最好能像冬天一樣適當使用加濕器。多吃蔬菜、水果，彌補身體水分的散失。保證正常的生活作息，保持充足睡眠，不熬夜。同時改變用眼習慣，在使用電腦時要定時休息，建議每隔50分鐘，休息5分鐘左右，注意眨眼的次數及幅度。
干眼症可進行淚液分泌試驗，看看是不是真的有問題，有的還要進行其他疾病檢查，如有類風濕的病人和存在角膜損傷的人也有可能有眼睛干澀、發銹的感覺。