為什麼焦點會散光呢？那是因為眼球不夠圓的緣故。其原因包括了網膜、水晶體、角膜等密度不均或表面凹凸不平所致。因此絕大數人的眼球都不可能剛好那麼圓。
完全沒有散光，通常只是程度較輕的差別罷了。據研究，散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書，甚至斜眼或瞇眼看東西，都會造成眼皮不當的壓迫眼球，而影響其正常的發育，所以戒絕壞習慣才是防止散光、杜絕近視的做法。而這些習慣也常是近視的原因，因此有些人以為近視會造成散光，其實兩者沒有關系的。
散光定義
散光，醫學用語上稱為數（亂視）。顧名思義，乃指遠方平行的光線，進入眼球屈光系統後（主要是角膜與水晶體），原本應聚焦為一點，落在視網膜上。若某些原因，無法完全聚焦，反而《散》成不同的影像，則所看到的東西，將變的很《亂》，而稱為亂視。
病因
一般所謂的散光，就是指規則性散光，這一類散光大部份是先天性的，主要是角膜弧度異常所引起，在正常嬰兒中，這種散光的盛行率還蠻高的，可能與上眼皮的壓迫有關，有時又稱為生理性的散光，度數都很輕微（25-50度），這種散光隨年紀增加可能會略減，一過變化幅度不大。
而水晶體引起的散光則少見，有些是後天引起的散光，比如眼睑長針眼或粟粒腫，長期用眼姿勢不良（如瞇眼，揉眼，躺著看書等等），眼皮壓迫角膜，也會使角膜弧度改變，增加散光度數，另外，眼科手術（如白內障及角膜手術），也可能改變散光的度數及軸度。
不規則散光指的是眼球各經線的屈折力在同一經線內呈不規則狀態，主要是角膜疾病造成角膜表面的凹凸不平，包括角膜炎，角膜潰瘍，角膜瘢痕，圓錐角膜等，有些白內障初期，水晶體內部的屈折力不規則也會引起。不規則散光不像規則散光一樣可以找到兩條主經線，無法用圓柱鏡片加以矯正。
症狀
雙眼容易疲倦，干澀。
所見事物失真，影像重疊，遠近景物同樣模糊。
嚴重可能導致持續性頭痛，惡心及長期性歪頭等不良姿勢。
檢查
至於學齡前兒童，若有200度以上的散光，會使影像一部分清楚，一部分模糊，而有歪頭瞇眼的習慣。家長應盡早帶小朋友到眼科檢查，以免錯過治療的黃金時期（6歲以前），造成弱視。小朋友不定會表達視力的障礙或表現不正常用眼習慣，所以為人父母者應多注意小孩視力的發育狀況，定期視力檢查，以及早發現視力異常，及早治療，才能避免父母及小孩一輩子的遺憾。
治療
輕度散光（50度以內），一般人是不需要矯正。但從事精密工作者或需長時間閱讀細小文字者，則考慮戴散光眼鏡。
中高度散光及遠視性散光或近視散光則多以配戴散光眼鏡來矯正。
圓錐形角膜的散光，使用散光隱型眼鏡可說是最好的，甚至可改善視力呢！
角膜受傷所引起的角膜混濁或龜裂，需進行角膜矯正或散光矯正手術。
自我照顧
1．留心觀察，發現有問題，帶到眼科醫院做檢查。
２．最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以後毎年定期眼部檢查1-2次。
３．指導幼童認識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。
４．指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。
５．看書時光線要充足，光線最好來自左後方；看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。
６．不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。
７．選擇讀物時字體要清晰，不可太小。
８．電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。
９．連續看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘。
１０．營養要均衡。
１１．多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野。
１２．需配眼鏡者，應由醫師檢查後配鏡。
１３．主動與學校取得聯系，並積極配合。