光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科百科知識 >> 明目飲食 >> 黑眼圈要怎麼祛除呢

黑眼圈要怎麼祛除呢

  枸杞蜜棗湯

  材料:枸杞子4錢、胡蘿卜兩條、龍眼肉4錢、鮮雞蛋一只、豬肝6兩、蜜棗兩顆以及些許鹽。

  做法:將豬肝洗淨切片下少許米酒腌一下,胡蘿卜洗淨去皮切塊,鮮雞蛋去殼攪拌後備用,把所有材料一起放入滾水中煮10分鐘,再轉小火慢炖兩小時,最後加入蛋花,即可。

  黃精美顏湯

  功效:補益脾腎,改善黑眼圈。

  材料:黃精30克、生地黃15克、瘦肉半斤、蜜棗3粒。

  做法:用10碗水,放入所有材料煮滾10分鐘後,再轉小火煮兩小時,即可享用。

  養顏明目湯

  功效:具有改善黑眼圈、眼袋浮腫、雙目無神的功效。

  材料:覆盆子3錢、女貞子3錢、枸杞子3錢、桂圓肉3錢、瘦豬肉3兩、蜜棗兩粒。

  做法:把所有材料,加上12碗水,大火煮上10分鐘,再轉小火煮2小時,讓材料完全釋放出味道,即可飲用。

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved