糖尿病可伴發心髒病、高血壓、腦血管病、腎病等多種並發症，其中有一類並發症雖不會威脅生命，卻嚴重影響患者的生活質量，那就是糖尿病眼病。
☆多種眼部並發症損害視力，甚則可致失明
糖尿病引起的眼部並發症主要有：①糖尿病性視網膜病變：包括視網膜微小動脈瘤、出血和滲出，以及靜脈纡曲擴張或閉塞等現象，會進一步發展為增殖性病變，最終導致玻璃體出血、視網膜脫離等嚴重狀態，以至失明。糖尿病性視網膜病變是糖尿病在眼部最常發生的變化之一。②糖尿病性黃斑病變：是引起視力下降的主要原因之一。③糖尿病性白內障：主要變化為晶狀體混濁．其發病率僅次於糖尿病性視網膜病變。④糖尿病性虹膜睫狀體炎：⑤糖尿病性屈光不正。⑥糖尿病性眼外肌麻痺。⑦新生血管性青光眼。⑧糖尿病性眼感染病(麥粒腫、球後囊腫等)。⑨糖尿病性角膜病變。⑩糖尿病性視神經病變。
☆眼部病變風險更大的糖尿病人群
哪些糖尿病患者更容易並發眼部病變呢？①I型糖尿病。根據統計，發病後20年內90％的患者有眼部並發症。②隱匿型糖尿病。患者長期無任何糖尿病的典型表現，往往認為自己身體健康，未曾進行任何治療，這樣糖尿病的內在病變如微血管的損害就會持續發展，富含微血管的眼睛就容易發生各種損害。該型患者往往由於眼病及其他並發症的發生才發現患有糖尿病。③血糖控制不好的糖尿病患者。有些糖尿病患者在明確診斷後，由於未得到正規的治療．或未能長期堅持治療，或因一次血糖正常。尿糖陰性就誤認為糖尿病已經治愈而終止治療等等，使得體內血糖濃度居高不下，進而發生全身多器官的代謝及功能障礙，容易發生包括眼病在內的各種並發症。
☆眼部並發症嚴重程度取決於病程長短
糖尿病性眼病是糖尿病最常見的並發症之一，是致盲的重要原因。糖尿病性眼病的出現並不取決於糖尿病的嚴重程度、症狀輕重以及是否依賴胰島素，而是主要取決於患病的長短，患糖尿病的時間越長，糖尿病性眼病的發生率就越高。以糖尿病性視網膜病變的發生為例：國外研究報導，病史少於3年者，視網膜病變率僅為7.3%，而20年以上者則增為60.6%。國內報導，病程在5年以下者，眼底病變率為38%~39%；病程5～10年者，患病率為50%～56.7%；10年以上者，患病率為69%～90%。2000～2001年間國內研究組對802例糖尿病患者進行了研究，糖尿病視網膜病變率：病程小於5年者為15.4%，5～9年者為28.7%。10～14年者為37.2%，大於15年者為68.1%。由此我們得出結論，糖尿病眼病的發生率與糖尿病病程的長短成正比，病程越長患病率越高。
☆把握先機，抵抗糖魔侵襲眼睛
早期發現、早期治療是糖尿病眼病預後良好的關鍵，特別是對有效視力的保存極為重要。一些有眼部合並症的糖尿病患者，經過早期診斷，及時給予有效治療後，眼部病變靜止，或發展延緩，或病情減輕，有的甚至可以逆轉。如糖尿病性屈光不正、眼肌麻痺，早期經過控制血糖等治療後，屈光方面的異常可全部消除，眼肌運動也可完全恢復正常。再如糖尿病性白內障，當早期發現晶狀體輕度混濁時，積極給予病因治療和對症治療後，晶狀體混濁可靜止，甚至逆轉為透明。像糖尿病性視網膜病變，如果早期發現後，立即對原發病進行治療，再輔以激光光凝治療，可中止或減慢視網膜病變的進展，緩解病情，保存視力。反之，糖尿病性眼病如果不能早期發現、早期治療，或雖早期發現但未能積極治療，那麼患者病情會不斷加重，甚至最終將喪失視力。
☆眼部常保健
眼部保健有促進眼內血液循環、改善眼部營養狀況、消除視疲勞的作用，對預防和治療眼疾都有積極意義。下面介紹三種簡便實用的方法。
☆雙目不久視：糖尿病患者的眼睛非常容易疲勞和受損，這是因為機體營養代謝障礙，眼部營養紊亂所致。因此，糖尿病患者在日常生活和工作中，如看書報、電視、電影時不可久視，稍感疲勞應適當休息和活動片刻，使氣血暢通，有利於雙目的保健。閉目養神法和遠眺法都具有養目的功效，凡視物疲勞時，應閉目靜養10～20分鐘；平日無事；也可靜坐閉目養神，抑或采用遠眺法，觀看遠處的建築物和樹葉，放松視神經，保護雙眼。
☆運目祛眼疾：祖國古代醫著有“每日睡起，跌坐凝思，塞光垂簾，將雙目旋轉十四次，緊閉少時，忽然大瞪”。這種運睛之法，有利於眼部的血液循環和神經調節作用，既能鍛煉神光，又能祛除內障外翳。本法簡便易行，極宜推廣。這種方法不限於清晨睡起，在平時工作之余或辦公室午休時也可運用。
☆按摩通氣血：祖國古代對眼部的保健常采用按摩方法，使眼部氣血通暢，祛除眼疾。具體方法是：先閉目養神3～5分鐘，繼之兩手相互摩擦至熱，用擦熱的手掌輕輕按住眼部，然後手掌以順、逆時針方向各旋轉5次，如此重復3～4次。本法適用於各種眼疾，但有眼底出血者忌用。目前中小學推廣的眼部保健操，實際上也是一種眼部按摩法，可習而用之。
☆情緒需調適
傳統醫學認為，肝開竅於目，目由肝血所濡養，肝髒喜疏洩、惡抑郁，一旦肝氣郁結，就會累及眼睛。由於糖尿病患者平時情緒容易波動，煩躁易怒，不易自制，常引起血糖波動，從而影響眼睛的視物功能。有眼疾者，更是肝火亢盛，導致視物不清，眼內充血。故情緒調適對糖尿病患者來說是極為重要的。糖尿病患者最忌肝氣郁結，有抑郁者應把心中的不良情緒盡快地宣洩出來，達到心理上的相對平衡，使肝氣疏洩，血糖穩定。家屬應幫助病者疏而導之，順其意讓病人訴述而發洩之，或用談心、上街購物等方法來轉移病人的不良情緒，消除煩惱。此外，還可通過多種文體活動，如太極拳、老年迪斯科、繪畫、書法、電影、旅游等，借助易情轉移法使患者的情緒得以調節。
☆適度性生活
性生活對中年糖尿病患者來說是不可缺少的，但切忌過頻。中醫認為，目與肝腎兩髒的關系最為密切，如肝腎精血不足，則視物模糊、雙目無神、眼酸眼脹、視疲勞等。性生活過度，則損精耗液，使目的涵養之源耗竭，導致種種眼病。因此，保精養目是至關重要的。性生活的次數應以房事後第二天不引起乏力、頭昏、精神不振為原則。在糖尿病並發眼病的後期，即使沒有過頻的性生活，也會出現肝腎虧損、氣血不足的現象。對此，宜采用補肝腎調氣養血之品，如知柏地黃丸、明目地黃丸、杞菊地黃丸等。這些中藥都具有補腎明目的作用，可酌情服用。
☆眼病從口防
糖尿病患者平時除了忌甜食外，還必須禁忌以下食品：
辛辣之品辣椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、芥末、咖喱等辛辣之品，易助火上炎、傷肝損眼，故不宜食之。煙酒之品中醫認為，煙能助邪傷津，酒能釀濕生熱。兩者皆為眼病誘因。現代醫學也證實，香煙中的尼古丁可引起血管收縮，導致眼部營養障礙；香煙中的一氧化碳可使血紅蛋白的親氧能力下降，造成晶狀體嚴重缺氧，使眼疾不易好轉。可見，糖尿病患者最好戒煙。適量飲酒有促進血液循環的作用，但是物極必反，大量飲酒可引起血糖波動，還會加速血液循環，擴張血管。因此，有眼疾者應忌酒，眼底出血者則必須禁酒。
油膩肥厚之品一般來說，糖尿病患者的血脂水平都偏高，由於高脂血症者的血液呈高黏滯狀態，血液流動比正常人緩慢，因此，流入雙眼的血液也相對減少，容易引起眼部的營養障礙。同樣，高脂血症者也容易發生眼底動脈硬化，引起眼底營養障礙和出血，導致眼部代謝失常。所以說，糖尿病患者應忌豬油、黃油、蛋黃、動物內髒、全脂乳、冰激淋等食品，避免因血脂升高而加重晶狀體營養障礙和誘發眼底病變。
每一個確診為糖尿病的患者都應該檢查眼底，自覺眼前有“蚊子、蜘蛛網”等飄浮物的患者更應該及時到醫院散瞳查眼底。建議糖尿病患者無眼底病變者每半年至一年，有眼底早期病變者每三月檢查眼底一次，有助於及時了解糖尿病視網膜病變的程度，以便及時指導治療，並有助於判斷治療效果。