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珍愛眼睛 我們應該做些什麼?

  有數據顯示,中國的近視患者已經超過6000萬人,居世界前列,其中,中國青少年近視率排名世界第二,僅次於日本。學校可謂是近視者的聚集地,在學校,視力健康的學生少之又少。為什麼近視如此青睐學生朋友呢?專家說,造成廣大學生朋友近視的普遍原因是用眼過度。現在的學習競爭越來越激烈,很多學生都不得不把熬夜、長時間閱讀作為一種常態,因而眼睛承受了巨大的壓力,視神經長期受到壓迫,大大增加了患近視的幾率。另外,過度使用電腦也是造成學生眼睛疲勞、視力下降的主要因素。

珍愛眼睛 我們應該做些什麼?

  專家介紹,學生們用眼過度會造成視覺疲勞,導致近視度數的增加,甚至還會引起眼睛干澀、眼癢、灼熱,或者有異物感,視力不穩定或視物模糊,還會覺得眼皮沉重、眼球脹痛、眼眶疼痛和頭痛。視力的下降會大大地影響學生的學習效率和生活質量。

  應該怎樣矯正視力?選用什麼樣的方式才正確?

  專家回答說,目前,准分子激光矯治術以其獨特的優勢受到眾多近視患者的青睐。因為這項神奇的技術在短時間內就能讓近視朋友們消除近視,摘掉眼鏡,是一項在國內外開展已經有十幾年歷史的成熟技術。且該項技術的安全性也很高,恢復的時間周期很短,不會影響患者的工作和生活,因此,准分子激光矯治術成為很多人“摘鏡”的首選。但是,在手術前一定要做詳細的術前檢查,才能為近視患者的手術安全提供更好的保障。

  專家又說,並不是所有的近視學生患者都適合准分子激光矯治術,適合該項手術的學生需要年滿18周歲,還需要取決於個人的眼睛狀態及檢查結果。對於不適合該激光手術的近視學生患者,可以選擇非手術矯正的方法。如中藥熏蒸與穴位按摩相結合的方法,需通過疏通眼部氣血循環,達到提高視力、明目的作用,還可以改善眼疲勞。對5至18歲的近視患者適用。

  愛護眼睛我們應該要做些什麼?

  專家說,假性近視初期,通過預防和及時的治療,視力可以恢復正常。如反復過度用眼,時間長了,視力就難以恢復正常。所以她提醒學生朋友:要愛護我們的眼睛,積極預防近視並及時治療。遠離近視最重要的是在生活中養成科學的用眼習慣。首先,不要長時間持續用眼,連續用眼是導致近視的一個最重要的因素。在學習和工作中,要注意合理安排閱讀、使用電腦的時間,使眼睛得到有效的放松休息。其次,注意光線的刺激,特別是經常在小台燈下熬夜學習的學生,光線的角度不當極易對眼睛造成傷害。最後,預防近視可以通過加強飲食養眼,適量飲用一些菊花茶、枸杞茶、綠茶、決明茶等飲品有利於保護眼睛。

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