大蒜要少吃
大家都知道大蒜是很好的調味品，而且它還可以殺菌消毒，每天吃一些大蒜是很有好處的。但是，對於一些經常發燒、潮熱盜汗等容易生病的寶寶如果長期吃太多的蒜，是很有壞處的。所以說，在日常生活中，要盡量少吃一些，畢竟它還含有很豐富的營養物質，可以在炒菜的時候放一點進去。 喝菊花茶不易過多 現在科發達，各種電子產品都在圍繞著寶寶，他們每天都會很長時間的對著電腦或者電視，往往會造成眼睛疲勞，還有些寶寶還會感到有頭暈、腦脹等一些症狀。菊花茶有養肝明目的作用，這時多喝一些菊花茶是很有好處的，可是菊花也會引起嚴重過敏性結膜炎，所以說，菊花茶雖然能養肝明目，但是寶寶一定要適量飲用，對於有過敏體質的寶寶喝的時候一定要考慮自身體質是否適宜。 糖雖甜，但不易多吃 很多寶寶最喜歡的就是糖果這類的甜品，但是吃太多糖一類的甜品會使身體攝入很多的糖分，然而糖中所含有的糖分在人體內代謝的時候需要大量的維生素B1，這時就會導致維生素B1不足。除此之外，糖也是酸性物質，在代謝的過程中會大量消耗機體內的鹼性，這樣很容易導致因為體內缺乏鈣而眼睛近視。因此，為了寶寶眼睛的健康，盡量不吃甜食。 燒烤百害而無一利 像燒烤、火鍋一類的東西是孩子們的忠實粉絲，很多人都特別喜歡吃。可是你們知道嗎?吃過多的燒烤會導致近視，特別是對於那些在眼睛發育期的寶寶們。吃燒烤太多更容易引起眼睛的近視，這是因為吃太多蛋白類的燒烤很可能使人體內鈣的新陳代謝發生異常，會造成微量元素鈣的缺乏，從而會促進近視眼的發生。所以，家長一定要注意，別讓寶寶經常吃燒烤，它不僅會讓寶寶上火，而且還會造成體內微量元素的缺乏。因此，為了寶寶的健康，還是最好別吃燒烤。 很多事物看起來很好吃，很美味，其實，它們不一定對身體有好處的，所以說，在選擇食物的時候，盡量不要去碰會傷害身體的事物。