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生活中怎麼護理青光眼

  青光眼是一種常見的致盲眼病,青光眼危害是很大的,需要患者及時進行治療。為了避免青光眼的傷害,我們應該做好青光眼護理工作。護理青光眼我們要從生活的各個方面進行,控制病情發展,有效保護眼睛健康。

生活中怎麼護理青光眼

  青光眼患者可以進行以下幾方面的護理措施:

  1、心態要平穩:

  性緒波動過大,常可引起瞳孔散大,眼壓增高,加重病情。因此,要避免生氣、焦慮,以樂觀寬廣的胸懷待人處事,保持良好的精神狀態。

  2、飲食宜清淡:

  多食蔬菜水果,保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升,一天總飲水量不超過2000毫升。飲水量過大會引起眼壓升高。

  3、注意起居,預防感冒:

  衣領要寬松。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。青光眼患者要注意什麼?不宜洗冷水澡,這此對防止眼壓升高都有一定的好處。

  4、切忌在黑暗處停留過長的時間:

  因為在黑暗的環境中,瞳孔會擴大,使眼壓升高。看電視時,應在室內點一盞小燈,使室內不至於太暗,且觀看時間不宜過長。適當參加一些體育鍛煉,但不宜做那些過分彎腰、低頭、屏氣、負重的活動,以免使腹壓增加而引起眼壓升高,加重病情。

生活中怎麼護理青光眼

  5、一經確診就應接受系統正規治療:

  較好能固定醫院和醫師。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測試24小時眼壓變化等。

  以上的護理措施如果患者們可以按部就班的進行,那麼患者們的眼睛可以得到有效的保護,避免失明的風險。除了以上的護理,要想擺脫青光眼,最主要的是進行有效的治療。

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