白內障被列為導致人們失明的第一“殺手”，因此我們需要格外的關注，如果患上了白內障要趁早治療。在治療的同時還要多注意飲食的護理。下面小編將為您具體介紹白內障患者如何飲食。

　　很多人為了“明目”而經常食用豬肝，還有不少幼兒園規定每周食譜都要吃一、二次豬肝，這些做法的主要理由之一是豬肝富含維生素A。可是，豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎？ 　　

　　今天介紹這道南瓜胡蘿卜白貝湯，靈感其實來自寶寶輔食南瓜胡蘿卜蛤蜊菜羹。給寶寶吃的東西自然是營養豐富全面，像胡蘿卜和南瓜就富含β胡蘿卜素，蛤 蜊則高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪

　　小編推薦兩款養肝有明目的營養美味偏方，希望喝了之後能還您明亮的雙目 　　原料 　　白菊花瓣100克，鮮魚肉250克，火腿50克，鮮蘑50克，豌豆苗50克，雞蛋120克，雞湯1000克，精鹽2克

       清肝明目是用具有清肝瀉火、解毒明目作用的方藥。本文就推薦3款清肝明目的食物。 　　1、夜明砂蒸豬肝： 　　夜明砂10-15克，研細末水煎後去藥

　　公司白領做得都是腦力活，下面推薦四款適合白領的明目健腦食療： 　　一，雞湯銀耳配方： 　　1，原料： 　　雞湯1500ml，銀耳10g，蓮子15g，調料適量。 　　2，做法： 　　先將木耳、蓮

　　隨著年齡的增長，人眼球的晶狀體會不停的出現沉積物，歲數越大越多，所以老年人的眼睛看起來會渾濁。本文介紹幾款適合老人吃的明目藥膳。 　　一、枸杞子20克，龍眼肉20克，水煎煮服用，日1劑。枸杞子

　　目前世界上有數以百萬計的患者正在經受干眼症的困擾，並且隨著電腦電視的普及干眼症患者有增多的趨勢。本文介紹干眼症吃什麼好。 　　干眼症又稱為干燥性結膜、角膜炎，表現為眼睛干澀、有異物感、燒灼感;

　　眼睛是“心靈的窗戶”，透過眼睛我們可以認知這個世界形形色色的東西;但是，眼睛也是脆弱的，過度的使用只會損害眼睛。保護眼睛視力，預防眼病，我們需要給眼睛補充“

　　將枸杞子、陳皮放在紗布內扎好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。 　　1、醒目湯 　　主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個

　　黃斑變性和白內障等眼部疾病通常會伴隨著年齡的增長而發生，而且極容易演變成永久性疾病。很多人由於不懂患病的原因和預防措施，而錯過了最佳的治療時間和方法，成為終身遺憾。最新的研究顯示，某些食物中的

　　微博控眼睛累可吃木瓜護眼 　　手握智能手機平板電腦，低著頭目不轉睛手指飛快地運動，時下流行的“微博控”正讓越來越多人著迷。專家提醒微博控，當眼睛健康受到威協時，需要科學

　　要有足夠的蛋白質、糖類、維生素類和適量的脂肪。纖維素一類的食物更要保證供應，以保證老年人的大便通暢。微量元素與眼睛和視功能的關系十分密切。所以，老年人的食物花樣要多，品種不要過於單調。 　　

　　不同的眼部組織需要不同的營養成分，只有保證豐富的蛋白質足夠的維生素A充足的維生素C足量的維生素B充分的鈣質等的攝入，才能滿足它的營養需求。因此，平時要注意寶寶的膳食均衡，做到粗細搭配，葷素搭配

　　所謂的食療就是在我們日常的飲食中，有選擇的吃某些食物從而達到治療疾病的目的。今天就為大家推薦治療近視眼的六款食療，供患者朋友們參考！ 　　1.冰糖木耳 　　主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力

　　芥菜 芥菜被營養學家喻為蔬菜大王，含有蛋白質、糖類、脂肪酸、維生素A和維生素C、礦物質，以及胡蘿卜素。尤其是因為含有抗老防癌物質——胡蘿卜素，所以被認為是現代人治療、

　　作為父母都希望自己的孩子有一雙明亮的眼睛。臨床研究證明，眼睛角膜的光潔度、明亮度以及視力狀況，都與眼睛各種結構的營養狀態密切相關。因此的年輕的家長務必要安排好孩子的飲食，補充好孩子必需的營養。

　　豬肝鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。含有豐富的維生素A，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。 　　那麼豬肝怎麼做？下面就介紹一下尖椒炒豬

　　對於眼睛的保健，除了多接近大自然，多看遠處及綠色植物，日常生活中也要讓眼睛有足夠的休息時間。此外，飲食中應適當補充富含維生素 A的食物，如紅蘿、海藻、綠色蔬菜、魚肝油、動物肝等，因維生素A缺乏

　　當別人冠你以“夜貓子”的稱號時，只有你知道挑燈夜戰是多麼辛苦：空白一片的大腦，模糊飄忽的視線，再加上酸痛困乏的腰背……還是要對自己這惟一的身