光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科百科知識 >> 眼部疾病預防 >> 青少年視力健康問題不容再忽視

青少年視力健康問題不容再忽視

  近日,據CCTV-13新聞頻道報道,“我國青少年近視率飙升,近視人數居世界第一;近視增長速度快,低齡化是新近呈現的一大特點。”此新聞播出後,立即在社會上引起了廣泛關注和熱烈討論。

  近視,是一種眼科疾病。現在走進學校,無論是小學,還是中學,無論是城市學校,還是農村學校,一個班級裡近視的學生人數大多會超過一半以上。近視眼病已經成為我國青少年體質健康的最大威脅。據最新的衛生部、教育部聯合調查的權威數據顯示,目前我國共有四億多近視眼患者,近視發病率達33.3%,其中青少年是近視“重災區”,小學生的近視率達到40%,初中生達到60%,高中生則高達70—80%,近視的總人數已經超過日本,成為世界上近視程度最嚴重的國家。

  面對如此怵目驚心的數據,面對如此來勢凶猛的“近視潮”,許多學校和家長卻並未引起足夠的重視。很多人認為,眼睛近視並沒什麼大不了的,到時直接帶孩子到醫院或眼鏡店配一副眼鏡就可以了。顯然,這樣的想法和做法是不正確的。近視雖然普遍但並不普通,如果不知道近視的危害,如果不做出相應的干預措施,近視還可能會導致青光眼、視網膜脫落等嚴重並發症,甚至失明。

青少年<a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/ykpd/' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/ykpd/' target='_blank'>視力</a>健康問題不容再忽視

  專家指出,導致青少年近視眼發病率持續攀升的“罪魁禍首”,除了少數因父母有高度近視的遺傳外,大部分是青少年不科學的用眼習慣所致。現在的孩子,學業負擔重、課外作業多、學習時間長、課外活動時間少,使眼睛不堪重負;長時間的操作電腦、看電視及玩游戲機等,也會使眼睛負擔明顯增加,引起近視;除此之外,如體質、營養、飲食等也是造成近視的重要因素。

  保護眼睛,就是保護未來。青少年的視力健康問題,已經到了不容再忽視的時候了。在今年剛剛閉幕的全國人大會議上,就有代表建議“將防治青少年視力低下納入重大公共衛生項目,建立完善並推廣青少年視力低下預防干預體系和防治工作運作模式……”防治青少年視力低下不僅要將它納入重大公共衛生項目,還要把它作為學校教育評估體系中的一個重要指標。家庭、學校、政府和青少年自己應相互配合,多管齊下,積極做好近視預防工作。

  首先,學校要切實減輕學生課業負擔,把學生健康素質納入學校素質教育的指標體系,建立視力定期監測評估機制;

  其次,政府應加大教育經費投入,盡快改善陳舊、采光不足的教學設施設備,為孩子的學習創設良好的環境;

  第三,要嚴格控制孩子看電視、打電腦、玩游戲的時間,督促並指導學生認真做好眼保健操,鼓勵他們多到戶外開展爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳等有益於緩解視疲勞的體育運動;另外,還要培養孩子良好的飲食習慣,注意五谷雜糧、葷素搭配,多吃西紅柿、豆芽、葡萄、紅棗等蔬菜和水果,並少吃辛辣油膩食品。

  視力健康從小抓起,願每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛。

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved