光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科百科知識 >> 眼部疾病預防 >> 低頭族 你的雙眼已經抗議很久了!

低頭族 你的雙眼已經抗議很久了!

  長期玩手機對視力的影響

  現如今人們都開始使用智能手機,手機的使用率是相當高的,但是很多人並不知道,長期使用手機對人們眼睛的危害是很大的,可能導致眼睛干澀或者酸疼,甚至會導致結膜組織病變,導致多種眼部疾病,因此大家必須要注意這些。

  1、長期玩手機白內障風險倍增

  關燈滑手機瞳孔會放大,不少人手機、平板一滑就是幾個小時沒休息,不僅眼球易疲勞還會加深近視,3C熒幕釋出的熱能長時間被眼球吸收,使原本透明的晶體就像蛋白被煮熟了一樣,逐漸變混濁甚至全白,形成白內障。熒幕越亮、越鮮艷,散發的熱能越強,對晶體傷害越大。人睡前關燈仍繼續滑手機,光線昏暗下眼睛瞳孔會放大,反而吸收更多熒幕熱能,白內障風險倍增。

  2、玩手機游戲易得干眼症

  玩手機游戲易得干眼症,玩游戲時,屏幕上不斷閃爍,注意力太過集中,自然眨眼次數大大減少,對眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺,甚至出現眼睛刺痛、流淚、畏光等不適症狀,發生干眼症。

  3、玩手機會導致視疲勞

  玩手機會導致視疲勞,長時間用眼本身就容易造成視疲勞,聚精會神地盯著手機屏幕時,屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續的刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會使眼睛特別疲勞。尤其當周圍環境暗,而手機屏幕亮時,對眼的損害尤其大,常次以往就會導致視力下降,近視度數加深等問題。

  4、低頭玩手機易患結膜炎

  低頭玩手機易患結膜炎,長時間玩手機,特別是在顛簸的車上低頭看手機,會對眼睛的結膜造成傷害。因為長時間保持固定低頭的姿勢,容易使血液流向眼睛,導致結膜血管輕度充血,睑結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初,可能會有眦部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結痂的現象,如果不注意,則會誘發結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎。

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved