電視、手機、電腦等寸步不離，這已經成了不少孩子在暑期期間的真實寫照。本該可以好好放松的暑假，也就成為孩子們近視的高發期。記者了解到，從7月1日到7月31日，溫州醫科大學附屬眼視光醫院視光門診量達到1.7萬多人次，是平時的三倍。在就診的患者中，多以中小學學生為主，其中近視占了大部分，還有部分則是散光、弱視等。
溫州醫科大學附屬眼視光醫院低視力康復中心鄧如芝醫師介紹，近日在深圳舉行的“2016視覺健康創新發展國際論壇”上，就有專家指出，近年來近視的患病率越來越高，且表現為發生近視年齡更早、近視度數更高、增加速度更快的趨勢。有研究顯示6歲兒童近視的患病率為18.3%，高度近視（近視大於600度）患病率為0.7%，然而在12歲時近視患病率已然上升至61.5%，高度近視患病率上升至3.8%。隨著年齡增加，高度近視的比例更高。
高度近視的發病因素除了遺傳外，環境因素不可小觑。鄧如芝醫師介紹，由於不科學用眼習慣，尤其是過度使用電子產品，會加劇孩子近視的增長速度，如果不加以控制，更容易發展為高度近視。特此提醒家長，一旦發現孩子視力有異常，一定要引起警惕，糾正孩子不當的用眼習慣，並及早就醫。她碰到年齡最小的高度近視患兒年僅3月，患有2000度近視，且伴有很嚴重的眼底病變，屬於低視力患者。
高度近視發展下去更加嚴重的後果是，隨著年齡的增大，高度近視患者發生視網膜脫離、黃斑變性的發病幾率將會加大。
站在窗口遠眺就能保護視力？
不如去戶外走一走
在“2016視覺健康創新發展國際論壇”上，來自國內外的視光學專家就特別圍繞近視專題進行了探討。專家們一致認為，在引發近視的因素中，除了遺傳外，生活方式改變、戶外活動減少成為最主要的因素。
為什麼戶外活動，尤其是陽光下的戶外活動，對視力會起到很好的保護作用？溫州醫科大學附屬眼視光醫院視光診療中心主任毛欣傑介紹，室外與室內的光線亮度差別是很大的，就連陰天，室外的光線也遠遠超過有強光的室內光線。在戶外充足的自然光線和適當的紫外線照射下，我們的瞳孔會變小，可以使成像更加清晰；同時，在戶外運動時，我們的眼睛更喜歡“遠距離”和“追逐視”，焦點來回切換，眼球的調節作用更好。而在室內，看的都是近距離的東西，眼球控制調節的肌肉更容易持續緊張。此外，陽光中的紫外線照射，會激發人體多巴胺分泌，而多巴胺在近視發生和發展上起到預防的作用。
會有家長認為增加戶外活動時間，勢必會減少孩子的學習時間。對此，毛欣傑建議，可選擇戶外學習方式，既能在戶外中增長知識，又能保護視力。一般建議孩子保證每天2個小時的戶外運動時間，而這個戶外時間不一定要集中，可以采取分散式的，只要累積起來有2個小時效果就可以。
值得注意的是，大家都知道經常遠眺可以緩解眼疲勞，但是對於孩子們來說，站在室內窗口上遠眺，對視力的幫助作用遠不如走出戶外，在外面走一走、跑一跑，對預防近視大有裨益。
防治近視哪家強？
在近視的干預上，到底哪種方式好？溫州醫科大學附屬眼視光醫院院長瞿佳教授帶領他的團隊，對近視干預的各種方法的效果進行了研究。
在這些方法上，研究團隊發現，散瞳驗光時用到的藥物阿托品使用對近視的防控效果最好，且不同濃度的阿托品對近視的防控作用也各有不同。毛欣傑介紹，平時在散瞳驗光時用到的阿托品濃度是1%，研究發現這樣高濃度的阿托品控制近視增長的效果良好，但停用藥物後近視度數增加有更快的現象。而0.01%低濃度的阿托品也能很好地減緩近視的進程，且沒有停藥後的度數反彈。但同時也需要注意到，阿托品的使用也可能會出現一定的副作用，如出現發燒、出汗、臉紅、畏光等。考慮到有效性、安全性等，目前這個方式還在臨床研究的論證中，還沒有大范圍使用到臨床上。
其次是角膜塑形鏡，可把眼軸增長的速度控制在50~60%的范圍內，也就是說可以放慢近視的增長速度，使得增長速度降低一半，以進一步控制近視的發展。但角膜塑形鏡的驗配需要非常規范，規范驗配才能確保配戴安全，這對醫生的水平提出較高的要求，目前已經在臨床中驗配使用10多年了。