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充足睡眠可以預防青光眼

  青光眼之所以發病與患者眼的局部結構、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著密切關系,具備這些因素的人也就是青光眼的高危人群,隨時受外界不良因素刺激導致急性發病,例如睡眠不足可能誘發青光眼。

  睡眠不足可能誘發青光眼

  眼科醫生經常遇到青光眼急性發作的病人來看病。病人眼睛發紅、疼痛、視力急劇下降,甚至惡心、嘔吐、全身不適。這些病人可以是單眼或是雙眼同時發病,發作時眼壓常高達50mmHg以上(正常人眼壓是10~21mmHg),用手指觸摸可感覺眼球堅硬如石。

充足睡眠可以預防青光眼

  病人發病前常有熬夜、勞累情況,甚至有的病人告訴醫生只是看電視的時間長了些。那麼為什麼這些情況會引起青光眼發作呢?

  原來,勞累過度、睡眠不足、情緒波動、飲食不節或暴飲暴食等因素,可以影響血管神經調節中樞,使血管舒縮功能失調:一方面可使毛細血管擴張,血管通透性增加,造成睫狀肌水腫、前移,堵塞前房角,使房水流出通道受阻;另一方面可使房水分泌過多,後房壓力過高,周邊虹膜受壓向前移而使前房變淺,前房角變窄。這些因素均可引起眼壓的急劇升高,最終導致青光眼急性發作。

  因此,醫生稱它們為青光眼急性發作的誘因。由此可見,青光眼病人保持生活規律、情緒穩定、飲食有節,同時注意避免不良因素的刺激是十分重要的。

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