相信大多數人都曾經抱怨過眼部不適，有異物感、燒灼感和各種難受的症狀。好像有什麼東西在眼睛裡互相刮擦，造成眼睛干澀、疼痛、有沙粒感、刺痛感或燒灼感。那你一定要當心了！你已經患有“電腦干眼症”。電腦干眼症已經成為眾多長時間在電腦前工作的辦公族遇到的共同問題，已經超過空調病，成為白領人士的第二大辦公疾病。
故名思議，造成電腦干眼症是由於長時間看電腦引起的。長時間面對電腦會造成眼睛、皮膚干澀而缺水。於此同時，高級白領由於工作壓力大、情緒緊張、用眼次數過多等因素也容易患有干眼症。同時，經常佩戴隱形眼鏡，也容易患有過敏性結膜炎，造成眼干眼澀。大氣污染，紫外線等其他原因，更是引起淚液減少，眼干症狀的罪魁禍首。
小心！干眼症正慢慢變成第2大辦公室疾病干眼症並不是不可預防的，日常生活注意眼保健，都能緩解眼疲勞症狀，長時間用眼時，要注意讓眼睛休息一下，不可避免的使用電腦時，要配到防輻射眼鏡，同時距離電腦盡量遠一點。
辦公室工作人員也可以經常飲用菊花茶，因為菊花裡含有豐富的維生素A，而維生素A是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶還能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有及好的療效。如果持續出現眼睛干澀、發紅，有灼熱或異物感，那就需要看眼科醫生了。