在這篇文章裡，專家跟你講述不同的近視防治方法。
兩個階段是防近視的關鍵
近視治療也要分年齡層，不同年齡層有不同的治療方法，總的來說，手術治療適合成年人。愛爾眼科專家介紹，18歲以下人群，眼睛會經歷兩個發育最快的階段，3到4歲為第一階段，12到15歲為第二階段，到了20歲眼球才會逐漸發育成熟。如果家長能在這兩個時期保護好孩子的視力，那麼即使在日後發生近視，視力下降的速度也會慢的多。
一般來說，近視發生的原因大多為眼球前後軸過長，其次為眼的屈光力較強。近視多發生在青少年時期，遺傳因素有一定影響，但其發生和發展，與燈光照明不足，閱讀姿勢不當，近距離工作等有密切的關系。
由此，在眼睛發育的第一個快速期，盡量不要讓孩子過多讀書識字，而應多參加戶外活動，如唱歌、跳舞、游泳之類的體能活動。如果到第二個快速期，孩子眼睛已經發生近視，就應該配戴眼鏡進行糾正。需要注意的是，由於近視的眼睛剛好適合近距離工作，所以讓孩子在看黑板時盡量戴眼鏡，看書寫字時就盡量不戴眼鏡。
兒童配鏡有講究
2—5歲的幼兒患者，由於年齡太小，在驗光配鏡過程中不能很好配合，要費很大的勁才能完成驗光檢查和鏡架測量。對於這部分孩子，家長必須認真對待，不能使孩子產生厭惡戴眼鏡的情緒。結合年齡小的特點，選擇輕的眼鏡架，鏡架的鼻托盡量低。由於生長過程中變化較快，最好采用耳掛鏡架，以避免配戴時的滑落。
6—8歲的學齡兒童活潑好動，在選擇眼鏡的時候要考慮摔破的可能，最好選擇不易破裂的樹脂片，鏡架最好為塑料架，能與鼻面相貼為合適。因此，配鏡是測量孩子瞳孔距離和臉型寬度就尤為重要了。
對於屈光讀書太高，高度近視或高度遠視的人群來說，配塑料鏡架比較好。最好選擇小鏡架，鏡片越小越好。由於金屬架槽窄，為避免鏡片脫落或破裂傷眼的情況發生，最好避免選用金屬眼鏡架。
20歲前最好用眼鏡治療
據調查數據顯示，我國小學生近視患病率為21%，高中為66%，升學壓力和生活現代化等相關環境影響將對近視患病率產生持續影響。近視已成為我國青少年健康成長的主要問題。對於這部分20歲以下的近視患者，框架眼鏡是治療的首選。目前，市面上有很多治療近視眼的方法，例如按摩、磁療等，都能起到緩解眼部疲勞的作用，但治療作用還沒學術證明。目前治療近視主要有三種方法：戴框架眼鏡、戴隱形眼鏡或者選擇手術治療。由於眼球發育還未成熟，20歲以下的近視人群較為理想的治療方法是戴框架眼鏡或配戴隱形眼鏡。但值得注意的是，隱形眼鏡需要護理，稍有不慎容易引發角膜炎、所以要慎用。
30歲後近視也會找上你
由於長時間盯住電腦、電視，有得人即使到30歲也會近視。只要用眼不當，成年人視力也會受到影響，從而造成近視，所以注意用眼衛生，防止近視是一輩子的事情。對於用眼衛生所導致的近視很多人存在著誤區，認為視力會隨著身體發育定型，過了18歲後就不會再患近視。其實，如果成年人長時間看書、看電腦和電視，導致眼睛睫狀肌長期處於緊張狀態，失去調節彈性，引起視疲勞，很可能形成假性近視，但如果初期不注意休息，過個一年半載，假性近視就會發展成為真性近視。
選擇手術要慎重
目前，治療成年人近視的方法主要是手術，准分子激光原位角膜磨鑲術(ilasik)和准分子激光上皮下角膜磨鑲術(laseik)被公認為最安全的手術。對於患者來說，在醫生的幫助下，認清自身情況，了解、比較，就能找到適合自己的治療方法。現在來醫院修補的患者中，很多都是一兩年前剛做的激光近視手術。這裡面除了技術本身的原因外，醫生操作、設備因素也是客觀原因。只有具備眼科和屈光專科經驗的主治醫師才有資格給患者做手術，上千萬元的設備和幾百萬元的設備手術效果也是不同的。一般來說，許多醫院都選擇威視stars4，這是歐美主流准分子激光治療器。有的專業的醫院還會配備波前像差虹膜定位和飛秒激光等的國際先進設備，來保證手術安全和視覺效果。治療時，患者的選擇就尤其重要了。