在白領中流行的亞健康狀態曾被職場白領長期忽視，隨著越來越多人對亞健康的關注，這才逐漸被人們所重視，最近有眼科專家提出“視覺亞健康”，這是因為近年來眼科疾病日益上升，糖尿病引發的眼病、高血壓眼病、以及“干眼症”患者成倍增加。而這些眼病出現的初期也如同身體亞健康一樣被白領漠視，專家提醒，及早發現視覺亞健康，眼疾往往可以得到很好的控制，眼疾惡化後就很難恢復到被漠視時的視覺狀態了。
一般來說，女性更容易產生職場焦慮，這也可以解釋為什麼在眼科門診中由焦慮而引起“視覺亞健康”的女性患者要高於男性患者。“職場上焦慮、睡眠不足，或是借助於酒精、煙草緩解壓力的方式更加劇了‘視覺亞健康’症狀。酒精、煙草對於眼睛的傷害毋需置疑，而空氣污染、睡眠不足，都會加劇眼睛亞健康。
定期眼部檢查是保障健康的前提
定期做眼部檢查不僅能保證眼睛的健康，還能及時發現身體病變，比如糖尿病、肝炎等疾病都可以通過眼睛有所顯現。臨床發現，70%以上的糖尿病患者都有眼睛紅腫的現象，那是由於視網膜充血導致的。高血壓、新陳代謝紊亂以及高血脂的問題，包括動脈硬化，也都能通過眼睛有不同程度的體現。”
眼睛是每個人心靈的窗戶，它的健康不僅關系你的美麗，也關系到你身體的健康狀態，如同都市病裡流行的干眼病一樣，目前並沒有治療干眼病的方法，只有控制和調養，所以當你的眼睛已經開始頻繁的用疲勞等小問題來向你控訴時，不要再忽視它們的抗議，及早關注，擺脫視覺亞健康，也擺脫了各種眼病隨時拜訪的可能。