現在相親節目這麼火，原因是“宅”人越來越多，而看電視現、上網則成了宅人必不可少的“娛樂活動”，特別是老年人無事可做，又不愛活動，更愛坐在電視機前消磨時間。結果弄得頭暈腦脹，疲乏無力，醫學界稱為“電視病”。
可別小看“電視病”，危害可大著，“看”錯了不僅直接傷害眼睛，而且嚴重時可能要了你的命！
NO1、關燈看電視
人們每天都離不開電視與電腦，而電視電腦都需要眼睛高度集中，時間一長，不少人就出現了不同程度的眼疲勞症狀，尤其是整天與電腦打交道的白領人群中，90%以上都有不同程度的眼疲勞。時間長了，就會影響視力甚至損害眼睛。
NO2、看電視頻繁換台
據研究人員一項最新的調查顯示，與長時間看電視相比，頻繁換台對眼睛的傷害更大。看電視換台的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候，因為多數電視在換台的一瞬間，會出現黑屏和突然變亮的情況，此時光線驟變，會對眼睛造成一定的刺激，換台過於頻繁，更容易導致眼睛疲勞。
NO3、公交車上看電視
現在，很多城市的公交車上都裝有移動電視設備，在枯燥的乘車路途中，豐富的電視節目成了不少乘客惟一的消遣。但是，大多數人在乘車時，會長時間盯著電視屏幕看，其實這樣做是不科學的。
很容易使人出現眼睛干澀、酸脹、疼痛等不適症狀，甚至還會出現頭昏、惡心、嘔吐等不良症狀，還會加重近視，甚至誘發青光眼急性發作。
NO4、酒後看電視
酒後看電視對眼睛更加不利，因酒本來就能損傷眼睛，使眼睛充血，視神經萎縮，嚴重的可導致失明。酒後看電視等於火上澆油，對視力大有損傷。因此，酒後不宜看電視，一般人看電視也不宜時間太長。