根據眼科專家的調查研究顯示，城鎮人群的近視率高達60%左右很多得了近視的患者都感到了此病給自己生活帶來的不便，因此也在苦苦的尋求治療近視的一些日常療法，那麼預防近視怎麼食療效果好呢？
三種食材為近視治療護航，都是什麼呢？
1、黃芪牛肉，原料：黃牛瘦肉200克，黃芪50克，毛肚250克，當歸20克。制作：牛肉去筋絡，切薄片；毛肚洗淨切片；二味中藥水煎取藥汁備用。炒鍋置火上，入植物油燒六成熱，下豆瓣油和泡辣椒段炒香，投入姜米、大蒜和花椒炒幾下，投入牛肉、毛肚，再下醪糟汁、精鹽和雞精煮開，添入鮮湯煮沸，然後加牛油和藥汁煮沸，慢熬即可。
2、雞肝蛋湯，原料：雞肝150克，雞蛋2個。制作：鍋置火上，下豬油少許燒九成熱，下生姜、大蒜*金**，棄去，放入雞肝煸炒幾下，入高湯煮沸，投入雞蛋、精鹽、蔥花、雞精即可。
3、枸杞豬眼沙鍋，原料：枸杞30克，豬眼二對，桂圓肉100克，山茱萸15克。制作：枸杞、山茱萸洗淨入布包；豬眼洗淨。鍋置武火上，放入熟豬油少許燒熱，下生姜、大蒜*金**，放入豬眼、桂圓、料酒、精鹽、下水燒沸，撇去浮沫，下藥包，待湯翻滾後倒入沙鍋內。豬眼炖至軟爛，撒入蔥花、雞精即可佐餐。
以上就是小編根據專家的說法為大家總結的一些治療近視的飲食偏方，大家可以在日常生活中有意識的多進食一些，相信能對近視取得一定的療效，專家還要說明，青少年時期是近視的高發時期，因此希望家長朋友能及時糾正孩子們不良的用眼習慣，這樣才能遠離近視！