治療白內障該怎麼做

概 述

現在很多伏案工作的人都不注意用眼的衛生，就會導致各種眼科疾病的出現，白內障就是我們生活中常見的一種疾病了，很多患者們都倍受疾病的困擾。其實如果我們注意生活中的細節，就能夠很好的預防疾病。那麼預防白內障需要注意哪些問題呢？ 預防白內障需要注意以下幾點：

步驟/方法：

1平時閱讀和看電視的時間應該控制，最好不要超過三個小時，但是每隔1小時要到戶外活動10～15分鐘

2飲食中要多食魚類，或者是肉類的，這樣才能保證眼睛的正常視力，才能夠阻止病情的發展。

3平時要多做適當的運動和體育鍛煉，飲食要以清淡為主，控制油膩的食物，注意用眼衛生，不要用不衛生的毛巾擦拭眼睛。

注意事項：

不要吸煙，避免飲酒。