應該怎樣保護眼睛？

概 述

現在的近視眼越來越多了，一方面是由於在上學期間作業壓力太大，過度用眼，另一方面是長時間看電視看電腦等，不注意保護眼睛，導致近視眼。

步驟/方法：

1眼睛讓我們看得見這個世界，眼睛對於我們每個人來說無疑都很重要，所以，保護眼睛同樣很重要。在看書的時候，要與書本保持一定的距離，保持正確的坐姿和看書的姿勢。

2上班族在面對電腦一定時間以後，要注意休息，可以做做眼部保健操，站在窗前看看遠處，還可以滴眼藥水滋潤一下眼睛。電腦不要放在太暗的地方，也不要放在陽光下，這樣對眼睛都是有傷害的。

3不在運動的同時看書，比如走路、坐在車上等時候，更不要在光線不好或者太陽底下看書，電腦桌上最好放一盆綠色的植物，時不時欣賞幾眼，使勞累的眼睛稍微休息一下。

注意事項：

保護眼睛，要從每一個小細節做起。有一雙明亮的眼睛，是我們每個人所希望的。