近視眼如何脫掉眼鏡？

概 述

這裡的近視眼脫掉眼鏡可不是什麼通過治療的方法，本人根據的一點經驗供大家參考，從初一就開始戴眼鏡，120度到350-400度，沒摘下過，眼鏡不知換了多少副。花了錢，也看過無數醫生，都沒有徹底解決。但是我通過一些方法不戴眼鏡了。

步驟/方法：

1一次在洗澡時候，不小心把眼鏡掉地上，一只鏡片飛了？干脆不戴了！後來我對眼鏡也沒有依賴了，雖然看東西還是不清楚，但是就讓自己戴要不又有依賴了，我讓眼睛充分發揮自我的調節機能，視力得到了提高。

2我平時做做眼部運動，看看遠處，綠樹，有空就進行眼球的轉動，來提高自己的視力水平，現在不戴眼鏡做事情上網都沒什麼問題。雙眼看起來也漂亮一些，也沒有那種戴眼鏡產生的凹凸感。

3日常多吃些對眼睛有好處的食物，加強營養，多吃些清肝明目的食物，比如豬肝菠菜芹菜等，還有決明子茶菊花茶等。我目前是不戴眼鏡的。視物一切正常，但有也有一副近視眼鏡，特別需要的時候可以戴一下。