長時間在電腦前工作、長時間看電視……別讓眼睛太過疲勞，引起眼睛干澀、視力下降，甚至患上干眼症。　　干眼症是近年來眼科相當常見的疾病，患者有年輕化的趨勢，但這問題也相當容易被人們所忽略。　　李金龍醫師說

提醒：過節謹防干眼症　　玩電腦游戲、看影碟……每到長假都會有不少年輕人選擇這樣的休閒方式。專家提醒，長時間在電腦或電視機前對健康不利，嚴重的還會引發干眼症。　　浙江省人民醫院眼科中心戴曉秦主任醫師說，

電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字符，會刺激眼睛，對眼睛有一定的損害。據寧波江東眼科醫院主任周醫師介紹，長期面對電腦看盤，還容易得干眼病。“干眼病”是由於角膜異常引起的干燥綜合征，一般表現為眼睛干澀

在美國俄亥俄州立大學的研究中，研究人員發現，人們的眼睛斜視越多，他們眨眼的次數越少；而眨眼越少，出現眼干、眼發熱、眼睛發癢、看東西不清楚的干眼症狀就越多。即使最輕微的斜視都會減少一半的眨眼率，從每分鐘

“電腦族干眼症”已經成為眾多長時間在電腦前工作的辦公族遇到的共同問題，為了您的健康需要，不妨看看專家們對此有何應對建議。　　疾病探究　　長期使用電腦的人普遍患有干眼症。專家認為這與使用電腦時眨眼次數不

干眼症 白領中幾達100%　　因為電腦，因為大量閱讀，也因為隱形眼鏡，白領中干眼症的發病率幾達100%。很多人莫名地感覺眼睛不舒服，去醫院檢查，醫生診斷為結膜炎，然後就給點兒抗生素眼藥水，其實這是一個

人們都很注意皮膚的防曬，可是卻很少有人會給眼睛防曬。實際上，研究表明紫外線會導致角膜炎、白內障、視網膜破壞等眼病，它對眼睛的傷害不容忽視，因此我們也應該重視眼睛防曬。　　炎熱天氣裡不要直視陽光。眼睛是

正常人在清醒和平靜的狀態下，每16小時分泌0.5~1.0毫升淚液，在受刺激和情緒波動時淚液分泌量可明顯增加。如果由於各種原因引起淚液的質和量的異常而出現眼睛干澀、酸脹、灼痛等症狀就叫干眼症，又叫眼結膜

抗生素眼藥水切勿亂用　　成天對著電腦屏幕工作，不少白領都感覺眼睛干澀、刺痛，於是很多人養成了個新習慣——不時掏出瓶氯霉素眼藥水滴上幾滴。不過，這種做法其實是嚴重錯誤的。　　如果確實需要給眼睛“補水”，

預防干眼症，常做眼保健操　　為了緩解症狀，一些人頻繁地滴用眼藥水。其實眼藥水不可亂用，何況有些眼藥水不僅不能緩解症狀，甚至可能會加劇眼干的症狀。尤其不能亂用含有抗生素或激素的眼藥水。　　長期使用電腦的

秋季天高氣爽，人體內的消耗開始減少。秋季以燥為特點，人們在秋季後會感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營養需要在秋季後得到補充。總之，秋天因其自身的特點，不得不讓我們特別注意與之相適

隨身攜帶一瓶眼藥水，時不時掏出來滴上兩滴，這已經成為不少白領的護眼習慣，時間一長對眼藥水產生了依賴。眼科專家提醒，亂用眼藥水極易對眼睛造成傷害，辦公室一族因為長時間亂滴眼藥水會造成干眼症及藥物性角膜、

中山大學中山眼科中心副主任劉祖國介紹，在秋季由於天氣干燥，使淚液的蒸發加速而成為“干眼病”的誘因之一。這個季節，干眼病的患者明顯增加，估計干眼病患者占眼科門診患者的10%-20%的比例，而在劉主任的專

眼睛犯困不流淚該怎麼辦？　　現代社會中，繁忙的工作和學習，往往給眼睛帶來沉重的負擔，過度用眼輕易使眼睛出現疲憊。非常是在目前的信息社會裡，操作電腦已成為現代人生活中不可缺少的一部分，有許多人由於長時間

輕度的眼部干澀、燒熱等不適可以自己點人工淚液，但目前市面上的人工淚液品種繁多，質量也是參差不齊，讓人很頭疼。　　干眼症的治療通常是選用人工淚液進行替代治療，即用仿制的人工淚液在眼球表面形成新的結構正常

眼睛干澀、疲勞怎麼緩解？對於很多網友收藏的潤眼小偏方，來看看專家怎麼看——　　偏方1：熱毛巾敷眼10分鐘　　專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環，對睑板腺功能的恢復有一定幫助，防止因睑板腺功能障礙導致干眼

眼科疾病也有性別之分，很多眼病鐘情與女性朋友們，那麼有哪些眼病女性更容易患呢？以下將介紹一些此類眼疾，方便女性朋友們預防。　　慢性淚囊炎：這種眼病，女性患者比男性患者的發病率高出2-3倍。鼻淚管阻塞或

 當眼睛出現干澀酸楚現象，那是在向身體發出疲勞警示　　中醫專家認為“累從眼入”，這是首次從中醫角度闡述全身疲勞症狀的發生。提出這個說法的是針灸界泰斗程莘農院士的兩名弟子，北京同仁醫院主任醫師

熱衷上網的人，很容易引起干眼症、眼炎、眼肌疲勞、視力下降等症。這類眼病與患者長期睡眠不足、飲食單一和無規律，造成維生素缺乏有密切關系。比如：　　維生素a缺乏　　可引起夜盲、干眼病及角膜軟化症。表現為在

“眼睛是心靈的窗戶”，這一個讓我們看到豐富多彩世界的“窗戶”，重要性不言而喻。只是，對於眼睛的健康問題，卻似乎一直沒有得到用眼人的重視，至少，並沒有像其它身體器官一樣，被大張旗鼓地提出來。家裡的窗戶尚